Шаткость ходьбы инсульт излечение. Ходьба после инсульта. Шахматы левой рукой

13.09.2017

Статья нашего подписчика

Одно из основных нарушений, которые нанес инсульт, это сильная потеря координации движений. Я не мог выполнить самый простой тест. Вытянуть руки вперёд, закрыть глаза и коснуться левой и правой рукой кончика носа. Я промахивался. Правой рукой не сильно. Вместо кончика носа попадал в переносицу. Левой рукой промазывал сильно, попадал в район лба, а то и вообще промахивался мимо головы.

Восстановление после инсульта не возможно без восстановления координации. Что бы совершить любое движение требуется не только сила мышц. Необходимо координировать их работу.

В начале я не мог чайную ложку положить в чашку. Не попадал.

Сильнее координация нарушена с левой стороны. Но мы не делаем больше упражнений на левую сторону. Всё уравнивается постепенно в ходе занятий.

Упражнения начального уровня

Для восстановления координации мы делаем специальную гимнастику. Подобрали упражнения для отработки именно тех движений, с координацией которых проблема. По мере восстановления мы усложняем гимнастику. Поэтому вышло несколько гимнастик. Вот гимнастика с которой мы начали. Часть упражнений мы начали делать ещё в кровати.

1. Касание носа

• выполняю сидя в кровати.
• вытягиваю обе руки перед собой.
• закрываю глаза.
• попеременно касаюсь кончика носа пальцами правой и левой руки.
• 10 повторений.

2. Шахматы правой рукой

1. выполняю сидя в кровати.
2. расставляю фигуры на шахматную доску правой рукой.
3. 5 повторений.

3. Шахматы левой рукой

• выполняю сидя в кровати.
• расставляю фигуры на шахматную доску левой рукой.
• 10 повторений.

4. Квадрат правой рукой

1. выполняю сидя в кровати.
2. правой рукой «рисую» квадрат. Перед собой, на расстоянии вытянутой руки. На уровне лица.
3. 10 повторений.

5. Квадрат левой рукой

• выполняю сидя в кровати.
• левой рукой «рисую» квадрат. Перед собой, на расстоянии вытянутой руки. На уровне лица.
• 10 повторений.

6. Круг правой рукой

1. выполняю сидя в кровати.
2. правой рукой «рисую» круг. Перед собой, на расстоянии вытянутой руки. На уровне лица.
3. 10 повторений.

7. Круг левой рукой

• выполняю сидя в кровати.
• левой рукой «рисую» круг. Перед собой, на расстоянии вытянутой руки. На уровне лица.
• 10 повторений.

8. Два квадрата

1. выполняю сидя в кровати.
2. двумя руками одновременно и синхронно «рисую» два квадрата. Перед собой, на расстоянии вытянутой руки. На уровне лица.
3. 10 повторений.

9. Два круга

• выполняю сидя в кровати.
• двумя руками одновременно и синхронно «рисую» два круга.
• 10 повторений.
• Перед собой, на расстоянии вытянутой руки. На уровне лица.

10. Круг левой ногой

1. выполняю сидя краю кровати.
2. мыском левой ноги «рисую» на полу квадрат.
3. 10 повторений.

11. Круг правой ногой

• выполняю сидя краю кровати.
• мыском правой ноги «рисую» на полу круг.
• 10 повторений.

12. Квадрат ногами

1. выполняю сидя краю кровати.
2. двумя ногами синхронно мысками «рисую» на полу квадрат.
3. 10 повторений.

13. Круг ногами

• выполняю сидя краю кровати.
• двумя ногами синхронно мысками «рисую» на полу круг.
• 10 повторений.

Правила улучшения

При рисовании фигур стараюсь что бы фигуры получались ровными и аккуратными. Упражнения выполняю не торопясь, плавно и спокойно.

Упражнения очень простые. Мы начали их делать через три недели после инсульта. Результат от них заметный и очевидный. Мы делали гимнастику пять раз в неделю. Через месяц сильно улучшилась координация движений и рук и ног . Стали получаться более сложные упражнения.

Любое совершаемое движение - это микро тренировка на координацию. Важно думать прежде чем что-то делать. Даже что бы просто протянуть руку к чашке и взять её, нужно думать, что и как делаешь. В мозге прописывается и запоминается каждое движение, особенно повторяемое многократно. Это и есть навык.

Мы поняли, что если движения делать медленно и плавно, то их легче координировать и делать правильно. В результате в мозге фиксируется правильное движение, а не ошибка. Плюс к этому при плавных и медленных движениях я делал меньше разрухи и не цеплял окружавшие меня предметы. Так что самый действенный способ восстановления координации, это контроль за каждым движением и плавность.

Упражнения повышенной сложности

Но это не отменяет специальных упражнений. Правильная гимнастика состоит из движений более сложных чем в жизни. Поэтому научившись делать сложное, потом легко сделать простое. Мы видим в этом суть спортивных тренировок при восстановлении после инсульта. Катаясь на лыжах, велосипеде или совершая длительные пешие прогулки совершаем миллионы движений.

Происходит тренировка силы и выносливости. Отрабатывается и закрепляется координация движений. В обычной жизни нет таких нагрузок и сложных движений, как в спорте. Поэтому после тренировок простые и обычные навыки активно восстанавливаются.

Перейдя из «лежачего», постельного режима в «ходячий» и немного восстановив начальные навыки координации мы перешли к более сложной гимнастики:

14. Фигуры правой ногой

1. руки на поясе.
2. переношу вес на левую ногу. Правая нога полностью разгружена
3. носком (большим пальцем) правой ноги, прямо перед собой, рисую на полу фигуры по порядку (круг, квадрат, треугольник).
4. Фигуры рисую среднего размера, что бы было удобно и не приходилось тянуться.
5. 3 повтора х 3 фигуры.

15. Фигуры левой ногой

• выполняю стоя. Если необходимо. Делаю с опорой.
• руки на поясе.
• переношу вес на правую ногу. Левая нога полностью разгружена.
• носком (большим пальцем) левой ноги, прямо перед собой, рисую на полу фигуры по порядку (круг, квадрат, треугольник).
• 3 повтора х 3 фигуры.

16.Цифры правой ногой

1. выполняю стоя. Если необходимо. Делаю с опорой.
2. руки на поясе.
3. переношу вес на левую ногу. Правая нога полностью разгружена.
4. носком (большим пальцем) правой ноги, прямо перед собой, рисую на полу цифры, по порядку от 1 до 10.
5. Цифры рисую среднего размера, так что бы было удобно и не приходилось тянуться.
6. 2 повтора х 10 цифр.

17. Цифры левой ногой

• выполняю стоя. Если необходимо. Делаю с опорой.
• руки на поясе.
• переношу вес на правую ногу. Левая нога полностью разгружена
• носком (большим пальцем) левой ноги, прямо перед собой, рисую на полу цифры, по порядку от 1 до 10.
• 2 повтора х 10 цифр.

Итог

Эти упражнения мы выполняем плавно. Во время «рисования» фигур или цифр на полу движения делаю плавно и не торопясь. Главное качество «рисунка». Такими упражнениями мы тренируем координацию, это главное. Поэтому в начале я делал их с опорой.

Что бы не задумываться о равновесии. Стоя на левой ноге мне сложнее сохранять равновесие. Стоя на правой ноге, равновесие сохраняю уверенно, но при этом «рисование» левой ногой получается не очень. Как раз при выполнении подобных упражнений вылезают косяки с координацией. Их-то мы и вылавливаем.

Инсульт очень страшное и тяжелое заболевание. Очень часто инсульт заканчивается смертью, либо приводит к инвалидности. Результат заболевания зависит от того насколько быстро и качественно будет оказана помощь во время болезни. Инсульт может повредить разные части мозга. После инсульта может быть нарушено зрение, речь, движения, либо координаци.

Термин «координация» происходит от латинского coordination - взаимоупорядочение. Под координацией движений понимают процессы согласования активности мышц тела, направленные на ус­пешное выполнение двигательной задачи.

Развитие координации движений ребенка раннего возраста есть чрезвычайно важным фактором его развития в целом. Физической тренировке, совершенствованию ловкости движений, подвижности, ритмичности ребенка будет способствовать выполнение им несложных и интересных заданий, которые мама может придумать сама.

Что же необходимо для проведения активных занятий? Мячики, шарики, скакалки, резинки, кегли, ложки, небольшие игрушки, обручи, гимнастические палочки - пригодится все это и не только. Желательно, чтобы мячики и палочки были разных цветов - тогда в процессе выполнения задания Вы с малышом сможете обращать внимания на цвета. Кроме мячиков можно использовать различные прочные предметы (из дерева) для изучения определенной темы, например, тема «Транспорт» - машинки, «Еда» - пластмассовые овощи и фрукты.

Как можно использовать вышеуказанные предметы в детских играх? Мы предлагаем Вам следующие варианты упражнений, но прежде - короткие рекомендации для родителей.

Одна игра должна длится не больше 5-7 минут.

Приступая к игре, покажите ребенку, как необходимо играть (откуда брать мячик, куда его класть, как проходить «полосу препятствий»).

Все игровые активные упражнения выполняйте под веселую детскую музыку. Если ребенку от года до двух, в играх желательно использовать одну и ту же песенку, чтобы малыш учился дифференцировать время для игр от других развивающих заданий.

Сопровождайте ребенка 1–2 лет в игре: шаг за шагом выполняйте задание вместе.

Всякий раз заканчивайте занятие, если видите, что ребенок устал.

Развитие координации движений. Игры

Человеческий организм – это самая сложная система, которую только можно себе представить. Так, для осуществления любого простейшего движения одновременно задействуются мозг, множество нервных окончаний, суставов, связок и мышц. Нарушение координации движения говорит о том, что при передаче сигнала от мозга к мышцам произошла «ошибка». Подобные проблемы могут наблюдаться и у детей, и у взрослых, они происходят в том случае, если имеют место нарушения центральной нервной системы (ЦНС), включающей нервные клетки головного и спинного мозга.

Существуют различные причины нарушения координации движения, в том числе:

• паркинсонизм (поражение ЦНС, сопровождающееся уменьшением двигательной способности человека);
• инсульт и прочие неврологические заболевания;
• физическое истощение организма и мышечная дистрофия;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• отравление организма алкогольными, наркотическими и другими психоактивными веществами, а также лекарственными препаратами;
• возрастные и склеротические изменения;
• травмы головного мозга;
• каталепсия (болезненное состояние, при котором человек как бы «застывает» в одной позе).

Если говорить про нарушение координации движения у детей, то это может быть вызвано травмами (в том числе родовыми), инфекционными заболеваниями и воспалительными процессами, интоксикацией организма, а также наследственными заболеваниями нервной системы.

Атаксии после инсульта – симптомы, диагностические тесты, лечение

Атаксия – один из видов двигательных расстройств, который встречается у пациентов после инсульта. Это сборное понятие, которое включает несколько видов нарушений координации движений. В клинической практике чаще всего встречается мозжечковая атаксия, причина которой – нарушение кровообращения в мозжечке. Согласно статистическим данным, мозжечковый инсульт встречается не так часто – примерно в 10% случаев.

Однако, более половины эпизодов этого типа инсульта заканчиваются летально, а среди выживших регистрируется очень большой процент потери работоспособности.

Атаксия – это нарушение координации движений и моторики

Классификация атаксий

В норме координация движений регулируется такими отделами головного мозга:

• продолговатый и средний мозг;
• мозжечок;
• вестибулярный аппарат;
• лобно-височная кора больших полушарий.

В задней части ствола головного мозга проходят пучки Голля и Бурдаха. Они отвечают за глубокую мышечную чувствительность. Основная задача мозжечка – дополнение и согласование работы двигательных центров. Благодаря ему, движения становятся плавными, четкими и соразмерными. Червь мозжечка поддерживает нормальный тонус мышц и равновесие. Благодаря согласованной деятельности вестибулярных ядер, достигается поддержание равновесия во время движений. Кора лобной доли отвечает за произвольные движения.

Тяжело сказать, какой из этих отделов является самым важным в координации движений. Все они связаны многочисленными синаптическими связями, что обеспечивает нормальную двигательную активность. В зависимости от того, где произошел инсульт, врачи-клиницисты различают такие виды нарушений координации движений, или атаксий:

Сенситивная атаксия

Этот вид атаксии развивается после инсульта в задних столбах спинного мозга, таламуса. Она может проявляться в обеих конечностях, одной руке или одной ноге. Этот вид двигательного расстройства характеризуется потерей проприоцептивной чувствительности. Пациент не может оценить положение собственных частей тела. Наблюдается так называемая штампующая походка – больной чрезмерно сгибает ноги и очень сильно ступает на пол. Часто жалуется на ощущение ходьбы по мягкому ковру. Пострадавший постоянно смотрит себе под ноги, пытаясь таким образом смягчить патологические симптомы. При закрывании глаз проявления атаксии усиливаются.

Мозжечковая атаксия

Развивается после мозжечкового инсульта. Наблюдается шаткость при ходьбе. Пациент отклоняется в сторону очага поражения, в тяжелых случаях падает. Если поражён червь мозжечка, падение возможно в любую сторону и назад. Ходьба шаткая, с широко расставленными ногами. Ходьба приставным шагом невозможна или резко нарушена. Движения рук несоразмерны, замедлены. В большей степени страдают рука и нога со стороны поражения. Речь замедляется, становится растянутой, скандированной. В отличие от афазий, где в основе речевых расстройств лежит гибель нейронов корковых центров, у пациентов после мозжечкового инсульта нарушается координация движений. Изменяется почерк – буквы стают размашистыми, крупными.

Отличительные особенности походки больного с атаксией

Вестибулярная атаксия

Вестибулярная атаксия проявляется при движении, в положении сидя или стоя. Симптомы усиливаются при поворотах головы, туловища, глаз. Человек отказывается выполнять эти движения, заменяет их другими или выполняет в медленном темпе. Благодаря зрительному контролю удается значительно компенсировать нарушения координации. При одностороннем поражении вестибулярных ядер шаткость и отклонения тела происходят в сторону поражения. Особенно заметны двигательные расстройства при ходьбе с закрытыми глазами. Вестибулярная атаксия сопровождается выраженными вегетативными нарушениями – тошнотой, головокружением, нистагмом.

Корковая атаксия

Специфическое нарушение координации движений, которое развивается у пациентов после инсульта в лобной доле больших полушарий головного мозга. В основном в таких ситуациях страдают ноги. Руки при этом не задействованы. Походка больного неуверенная, шаткая, по одной линии. Корпус отклоняется назад. Пациент не может стоять и ходить, при том что у него нет признаков пареза или паралича.

Клинические проявления корковой атаксии

Диагностические тесты

Диагностика нарушений координации движений у пациентов после инсульта основывается на таких моментах:

• жалобы больного;
• данные осмотра;
• результаты диагностических тестов;
• данные результатов дополнительных методов исследования.

Координаторные пробы позволяют определить вид атаксии, установить место локализации инсульта.

Первой определяется статическая атаксия. Пациента ставят в позу Ромберга – ноги вместе, руки вперед, глаза закрыты. Оценивается устойчивость больного. После обычной пробы Ромберга проводится усложненная – руки просят протянуть перед собой на уровне плеч, пальцы растопырить в стороны, ноги поставить так, чтобы носок одной касался пятки второй конечности.

Исследование функции мозжечка

Затем оценивается походка. Пациента просят пройти обычной походкой по прямой линии, приставляя пятку к носку и фланговой походкой.

После этого проводится диагностика динамической атаксии. Пациента просят вытянуть руки перед собой и достать указательным пальцем кончика носа или молоточка. Проба проводится с открытыми и закрытыми глазами.

Оценить симметричность и синхронность движений можно с помощью пробы на асинергию – пациента просят вытянуть руки перед собой и сделать движения, похожие на вкручивание лампочек. Еще одна диагностическая проба – на дисметрию. Больному необходимо поднять обе руки до уровня плеч и вытянуть их перед собой. После этого нужно одну руку поднять вертикально вверх и опустить до уровня второй. Пробу повторяют с противоположной стороны.

Пяточно-коленная проба – в положении лежа больной должен коснуться пяткой одной ноги колена противоположной.

Асинегрия Бабинского – пациента просят сесть, скрестив руки на груди. Если причина нарушения координации движений в мозжечке – поднимается не корпус, а ноги.

Лечение

У больных после инсульта в первые часы после заболевания на первый план выходит возобновление кровообращения в очаге некроза. Затем назначаются ноотропные и сосудистые средства. Основная их задача – уменьшить размер очага, помочь выжившим нейронам интегрироваться в общую деятельность ЦНС.

Как только станет возможным, пациент начинает двигательную гимнастику.

Чтобы улучшить координацию, необходимо выполнять сложные целенаправленные действия – поднимать небольшие предметы с пола, открывать замки, «догонять» руками движущиеся объекты, нажимать кнопки, расположенные на некотором расстоянии от больного. Если нужно согласовать движения двух суставов, то один из них фиксируют и проводят движения без него.

При вестибулярной атаксии проводят упражнения с увеличением и уменьшением площади опоры, с устранением зрительного контроля – в темноте, с завязанными глазами, с наушниками. Рекомендуется ходьба по неровной местности, спиной вперед, по трафарету. Очень полезно комбинировать подобные упражнения с гимнастикой для глаз.

Немаловажную роль играют массаж, пассивная гимнастика, физиотерапевтические процедуры.

Восстановление координации (сидя) после инсульта

Одной из основных преград к восстановлению после инсульта стало полностью сбитое равновесие. Первые пять месяцев у меня было дикое головокружение. Настоящий шторм в голове. Сидя на кровати я не мог сохранить равновесие и заваливался на бок. Голова переставала кружиться только, когда я лежал. Ну не лежать же мне всю жизнь?

Начали восстановление равновесия и борьбу с головокружением с простого усаживания в кровати. Не смотря на головокружение, каждый день мы все больше и больше проводили время в сидячем положении. Равновесие явно восстанавливалось, головокружение не много уменьшалось.

За тем стали усаживаться на край кровати и спускать на пол ноги. Для сохранения равновесия я распирался руками. Я их ставил на кровать сбоку и не много смещал за спину. Так получалось удерживать себя от заваливания вправо, влево и назад. Заваливание вперед происходило реже и меня страховали жена или сын.

Упражнения на первых порах

Начали мы с самых простых упражнений:

Упражнение 1

Положении сидя в кровати, спиной упираюсь на спинку дивана.

1. Удерживаю это положение 2-5 сек. и опять облокачиваюсь на спинку.
2. 20 повторений с ежедневным увеличением времени. Дошли до 20 сек.

Упражнение 2

• Ставлю руки ладонями на кровать по бокам от себя и распираюсь для устойчивости.
• Не много наклоняюсь вперед и перестаю опираться на спинку кровати.
• Удерживаю это положение.

Удерживаю равновесие без опоры о спинку дивана и без опоры на руки. Первый раз удерживаю сколько смогли. Около 3 сек. Потом равновесие терялось и приходилось вновь опираться на руки. Каждый день увеличивали время удержания равновесия на 2-5 сек. Заметили, что удержание равновесие зависело от многого: самочувствия, настроения, погоды, и внешних раздражителей. Любая мелочь заметно сказывалась. Поэтому прибавляли каждый день по-разному. Бывало не удавалось удержать равновесие даже, как в предыдущий день.

Как только научились удерживать равновесие сидя в кровати, с возможностью опоры на её спинку, двинулись дальше. Начали выполнять упражнения сидя на краю кровати и спустив ноги на пол. Может показаться, что это одно и тоже. Ни тут то было. Меняется развесовка тела, пропадает опора сзади.

Упражнение 3

1. Немного упираюсь ногами в пол, для того чтобы не заваливаться вперед. Меня обязательно страховали от падения.
2. Удерживаю это положение 20-30 сек.
3. После выполнения упражнения спокойно и плавно откидываюсь назад на кровать, отдыхаю 20-30 сек.
4. 15 повторений.

Упражнение 4

Положение сидя на краю кровати без опоры спиной.

• Ставлю руки ладонями на кровать по бокам от себя и чуть смещаю их назад за спину, для упора от заваливания назад. Распираюсь руками для устойчивости.
• Немного упираюсь ногами в пол, для того чтобы не заваливаться вперед.
• Фиксирую положение на 1-2 сек. Убеждаюсь, что удерживаю равновесие.
• Одновременно отрываю руки от кровати и поднимаю их вверх на 3-5 см. над поверхностью кровати.
• Удерживаю равновесие без опоры.
• После выполнения упражнения откидываюсь назад на кровать, отдыхаю 20-30 сек.

Первый раз удерживали равновесие столько, сколько смогли. Начальный результат приняли за основу. Каждый день увеличивали время удержания равновесия на 2-5 сек. В итоге мы научились сидеть на краю кровати без опоры.

Восстановление равновесия после инсульта мы начали с элементарных упражнений. Быстро научились их выполнять. Перешли к следующим упражнениям.

Усложненные упражнения

После перенесённого инсульта сбитое равновесие и сильнейшее головокружение, очень мешали восстанавливаться и вообще что-либо делать. Для нас совершенно очевидно, что чувство равновесия тренируется и нарабатывается упражнениями. Как при тренировке любого другого навыка надо начинать с простого. Что бы добиться не больших сдвигов, требуется ежедневно и упорно повторять одно и то же, в течении долгого времени.

Мы смогли быстро освоить простые упражнения, с которых мы начали. Для дальнейшего движения вперед, мы их усложнили и дополнили. Вот вторая серия упражнений, которую мы выполняли сидя в кровати:

Упражнение 1

В положении сидя в кровати, спиной упираюсь на спинку дивана.

1. Ставлю руки ладонями на кровать по бокам от себя и распираюсь для устойчивости.
2. Немного наклоняюсь вперед и перестаю опираться на спинку кровати.
3. Голову поворачиваю в право до упора. Движение головой активное, но плавное.
4. Удерживаю голову в крайне правом положении 2 сек. Глаза перевожу вправо, на сколько возможно. Словно оглядываюсь за спину через правое плечо.
5. Голову поворачиваю влево до упора. Движение головой активное, но плавное.
6. Удерживаю голову в крайне левом положении 2 сек. Глаза перевожу влево, на сколько возможно. Словно оглядываюсь за спину через левое плечо.
7. 15 повторений.

Плавные повороты головы у меня в начале не получались. Выходило резко и быстро без удержания в крайнем положении. Что бы голова не оторвалась)), приходилось останавливать выполнение упражнения, выдерживать паузу, затем спокойно и плавно продолжать. Как только я снова начинал бешено мотать головой, опять останавливались. За выполнением упражнения следила жена. Как только я шел «вразнос» она меня тормозила.

Помимо равновесия у меня тренировался навык координации движения и соблюдения нужного ритма.

Упражнение 2

В положении сидя в кровати, спиной упираюсь на спинку дивана.

• Ставлю руки ладонями на кровать по бокам от себя и распираюсь для устойчивости.
• Немного наклоняюсь вперед и перестаю опираться на спинку кровати.
• Наклоняю голову вправо до касания ухом плеча. Движение делаю плавно и не торопясь.
• Удерживаю наклон головы вправо 2 сек.
• Наклоняю голову влево до касания ухом плеча. Движение делаю подчёркнуто плавно и спокойно.
• Удерживаю наклон головы влево 2 сек.
• 15 повторений.

Приходилось следить, что бы я не поджимал плечи навстречу движениям головы. Такое движение возникало неосознанно. Мы его тут же пресекали.

Упражнение 3

В положении сидя в кровати, спиной упираюсь на спинку дивана.

1. Ставлю руки ладонями на кровать по бокам от себя и распираюсь для устойчивости.
2. Немного наклоняюсь вперед и перестаю опираться на спинку кровати.
3. Активно, но плавно поднимаю голову вверх и перевожу взгляд на потолок.
4. Удерживаю голову в поднятом положении, глядя на потолок в течении 2 сек.
5. Опускаю голову до касания подбородком груди. Движение головы сопровождаю глазами и смотрю вниз.
6. Вновь вверх с удержанием в течении 2 сек.
7. 15 повторений.

Как только я задирал голову вверх, удержать равновесие у меня не получалось я начинал заваливаться на бок. А при переводе взгляда в потолок, всё начинало кружиться и плыть. Приходилось удерживать себя руками.

Упражнение 4

В положении сидя в кровати, спиной упираюсь на спинку дивана.

• Ставлю руки ладонями на кровать по бокам от себя и распираюсь для устойчивости.
• Немного наклоняюсь вперед и перестаю опираться на спинку кровати.
• Вращение головой по часовой стрелке два оборота.
• Пауза 2 секунды.
• Вращение головой против часовой стрелки два оборота.
• Пауза 2 секунды.
• 5 повторов в каждую сторону.

При движениях головой у меня возникало сильное головокружение. Если это было совсем нетерпимо, мы прерывались. Подвиг тут не нужен.

Позже мы делали усложнённую версию. Сидя на краю кровати и опустив ноги на пол, но с опорой руками о кровать. Потом без опоры руками. Эти упражнения мы делали около двух месяцев. Результат был положительным и очевидным. Я научился уверенно сидеть. Если вертел головой по сторонам, это не вызывало проблем.

Инсульт разбомбил моё чувство равновесия в клочья. Любой резкий поворот головы и я заваливался. Поэтому упражнения на тренировку равновесия мы усложняли медленно и постепенно. Повторяли их многократно, делали ежедневно. Они не требуют больших физических усилий. Они требуют регулярности, огромного количества повторений в течении долгого времени.

Равновесие штука фундаментальная. От его восстановления сильно зависит всё восстановление после инсульта.

Как восстановить координацию движений

Статья нашего подписчика

Одно из основных нарушений, которые нанес инсульт, это сильная потеря координации движений. Я не мог выполнить самый простой тест. Вытянуть руки вперёд, закрыть глаза и коснуться левой и правой рукой кончика носа. Я промахивался. Правой рукой не сильно. Вместо кончика носа попадал в переносицу. Левой рукой промазывал сильно, попадал в район лба, а то и вообще промахивался мимо головы.

Восстановление после инсульта не возможно без восстановления координации. Что бы совершить любое движение требуется не только сила мышц. Необходимо координировать их работу.

В начале я не мог чайную ложку положить в чашку. Не попадал.

Сильнее координация нарушена с левой стороны. Но мы не делаем больше упражнений на левую сторону. Всё уравнивается постепенно в ходе занятий.

Упражнения начального уровня

Для восстановления координации мы делаем специальную гимнастику. Подобрали упражнения для отработки именно тех движений, с координацией которых проблема. По мере восстановления мы усложняем гимнастику. Поэтому вышло несколько гимнастик. Вот гимнастика с которой мы начали. Часть упражнений мы начали делать ещё в кровати.

1. Касание носа

• выполняю сидя в кровати.
• вытягиваю обе руки перед собой.
• закрываю глаза.
• попеременно касаюсь кончика носа пальцами правой и левой руки.
• 10 повторений.

2. Шахматы правой рукой

1. выполняю сидя в кровати.
2. расставляю фигуры на шахматную доску правой рукой.
3. 5 повторений.

3. Шахматы левой рукой

• выполняю сидя в кровати.
• расставляю фигуры на шахматную доску левой рукой.
• 10 повторений.

4. Квадрат правой рукой

1. выполняю сидя в кровати.
2. правой рукой «рисую» квадрат. Перед собой, на расстоянии вытянутой руки. На уровне лица.
3. 10 повторений.

5. Квадрат левой рукой

• выполняю сидя в кровати.
• левой рукой «рисую» квадрат. Перед собой, на расстоянии вытянутой руки. На уровне лица.
• 10 повторений.

6. Круг правой рукой

1. выполняю сидя в кровати.
2. правой рукой «рисую» круг. Перед собой, на расстоянии вытянутой руки. На уровне лица.
3. 10 повторений.

7. Круг левой рукой

• выполняю сидя в кровати.
• левой рукой «рисую» круг. Перед собой, на расстоянии вытянутой руки. На уровне лица.
• 10 повторений.

8. Два квадрата

1. выполняю сидя в кровати.
2. двумя руками одновременно и синхронно «рисую» два квадрата. Перед собой, на расстоянии вытянутой руки. На уровне лица.
3. 10 повторений.

9. Два круга

• выполняю сидя в кровати.
• двумя руками одновременно и синхронно «рисую» два круга.
• 10 повторений.
• Перед собой, на расстоянии вытянутой руки. На уровне лица.

10. Круг левой ногой

1. выполняю сидя краю кровати.
2. мыском левой ноги «рисую» на полу квадрат.
3. 10 повторений.

11. Круг правой ногой

• выполняю сидя краю кровати.
• мыском правой ноги «рисую» на полу круг.
• 10 повторений.

12. Квадрат ногами

1. выполняю сидя краю кровати.
2. двумя ногами синхронно мысками «рисую» на полу квадрат.
3. 10 повторений.

13. Круг ногами

• выполняю сидя краю кровати.
• двумя ногами синхронно мысками «рисую» на полу круг.
• 10 повторений.

Правила улучшения

При рисовании фигур стараюсь что бы фигуры получались ровными и аккуратными. Упражнения выполняю не торопясь, плавно и спокойно.

Упражнения очень простые. Мы начали их делать через три недели после инсульта. Результат от них заметный и очевидный. Мы делали гимнастику пять раз в неделю. Через месяц сильно улучшилась координация движений и рук и ног . Стали получаться более сложные упражнения.

Любое совершаемое движение - это микро тренировка на координацию. Важно думать прежде чем что-то делать. Даже что бы просто протянуть руку к чашке и взять её, нужно думать, что и как делаешь. В мозге прописывается и запоминается каждое движение, особенно повторяемое многократно. Это и есть навык.

Мы поняли, что если движения делать медленно и плавно, то их легче координировать и делать правильно. В результате в мозге фиксируется правильное движение, а не ошибка. Плюс к этому при плавных и медленных движениях я делал меньше разрухи и не цеплял окружавшие меня предметы. Так что самый действенный способ восстановления координации, это контроль за каждым движением и плавность.

Упражнения повышенной сложности

Но это не отменяет специальных упражнений. Правильная гимнастика состоит из движений более сложных чем в жизни. Поэтому научившись делать сложное, потом легко сделать простое. Мы видим в этом суть спортивных тренировок при восстановлении после инсульта. Катаясь на лыжах, велосипеде или совершая длительные пешие прогулки совершаем миллионы движений.

Происходит тренировка силы и выносливости. Отрабатывается и закрепляется координация движений. В обычной жизни нет таких нагрузок и сложных движений, как в спорте. Поэтому после тренировок простые и обычные навыки активно восстанавливаются.

Перейдя из «лежачего», постельного режима в «ходячий» и немного восстановив начальные навыки координации мы перешли к более сложной гимнастики:

14. Фигуры правой ногой

1. руки на поясе.
2. переношу вес на левую ногу. Правая нога полностью разгружена
3. носком (большим пальцем) правой ноги, прямо перед собой, рисую на полу фигуры по порядку (круг, квадрат, треугольник).
4. Фигуры рисую среднего размера, что бы было удобно и не приходилось тянуться.
5. 3 повтора х 3 фигуры.

15. Фигуры левой ногой

• выполняю стоя. Если необходимо. Делаю с опорой.
• руки на поясе.
• переношу вес на правую ногу. Левая нога полностью разгружена.
• носком (большим пальцем) левой ноги, прямо перед собой, рисую на полу фигуры по порядку (круг, квадрат, треугольник).
• 3 повтора х 3 фигуры.

16.Цифры правой ногой

1. выполняю стоя. Если необходимо. Делаю с опорой.
2. руки на поясе.
3. переношу вес на левую ногу. Правая нога полностью разгружена.
4. носком (большим пальцем) правой ноги, прямо перед собой, рисую на полу цифры, по порядку от 1 до 10.
5. Цифры рисую среднего размера, так что бы было удобно и не приходилось тянуться.
6. 2 повтора х 10 цифр.

17. Цифры левой ногой

• выполняю стоя. Если необходимо. Делаю с опорой.
• руки на поясе.
• переношу вес на правую ногу. Левая нога полностью разгружена
• носком (большим пальцем) левой ноги, прямо перед собой, рисую на полу цифры, по порядку от 1 до 10.
• 2 повтора х 10 цифр.

Эти упражнения мы выполняем плавно. Во время «рисования» фигур или цифр на полу движения делаю плавно и не торопясь. Главное качество «рисунка». Такими упражнениями мы тренируем координацию, это главное. Поэтому в начале я делал их с опорой.

Что бы не задумываться о равновесии. Стоя на левой ноге мне сложнее сохранять равновесие. Стоя на правой ноге, равновесие сохраняю уверенно, но при этом «рисование» левой ногой получается не очень. Как раз при выполнении подобных упражнений вылезают косяки с координацией. Их-то мы и вылавливаем.

Leave a Reply

Существует ли риск инсульта?

1. Повышенное(более 140) артериальное давление:

• часто
• иногда
• редко

2. Атеросклероз сосудов

3. Курение и алкоголь:

• часто
• иногда
• редко

4. Болезни сердца:

• врожденный порок
• клапанные нарушения
• инфаркт

5. Прохождение диспансеризации и диангостики МРТ:

• каждый год
• раз в жизни
• никогда

Итого: 0 %

Инсульт достаточно опасное заболевание, которому подвержены люди далеко не только старческого возраста, но и среднего и даже совсем молодого.

Инсульт – чрезвычайная опасная ситуация, когда требуется немедленная помощь. Зачастую он заканчивается инвалидностью, во многих случаях даже смертельным исходом. Помимо закупорки кровеносного сосуда при ишемическом типе, причиной приступа может стать и кровоизлияние в мозг на фоне повышенного давления, иначе говоря геморрагический инсульт.

Ряд факторов увеличивает вероятность наступления инсульта. Не всегда виновны, например, гены или возраст, хотя после 60 лет угроза значительно возрастает. Тем не менее, каждый может что-то предпринять для его предотвращения.

1. Избегайте гипертонии

Повышенное артериальное давление является основным фактором угрозы развития инсульта. Коварная гипертония не проявляется симптомами на начальном этапе. Поэтому больные замечают ее поздно. Важно регулярно измерять кровяное давление и принимать лекарства при повышенных уровнях.

2. Бросьте курить

Никотин сужает кровеносные сосуды и повышает артериальное давление. Опасность инсульта у курильщика вдвое выше, чем у некурящего. Тем не менее, есть и хорошие новости: те, кто бросают курить, заметно снижают эту опасность.

3. При избыточной массе тела: худейте

Ожирение - важный фактор развития инфаркта мозга. Тучные люди должны задуматься о программе похудения: есть меньше и качественнее, добавить физической активности. Пожилым людям стоит обсудить с врачом, в какой степени им полезно снижение веса.

4. Держите уровни холестерина в норме

Повышенный уровень «плохого» холестерина ЛНП ведет к отложениям в сосудах бляшек и эмбол. Какими должны быть значения? Каждый должен выяснить в индивидуальном порядке с врачом. Поскольку пределы зависят, например, от наличия сопутствующих заболеваний. Кроме того, высокие значения «хорошего» холестерина ЛВП считаются положительными. Здоровый образ жизни, особенно сбалансированное питание и много физических упражнений, может положительно повлиять на уровень холестерина.

5. Ешьте здоровую еду

Полезной для сосудов является диета, которая обычно известна как «средиземноморская». То есть: много фруктов и овощей, орехи, оливковое масло вместо масла для жарки, меньше колбасы и мяса и много рыбы. Хорошие новости для гурманов: можно позволить себе один день отступить от правил. Важно в общем правильно питаться.

6. Умеренное потребление алкоголя

Чрезмерное употребление алкоголя увеличивает гибель пострадавших от инсульта клеток мозга, что не допустимо. Полностью воздерживаться необязательно. Стакан красного вина в день даже полезен.

7. Двигайтесь активно

Движение иногда лучшее, что можно сделать для своего здоровья, чтобы сбросить килограммы, нормализовать артериальное давление и поддержать эластичность сосудов. Идеальны для этого упражнения на выносливость, такие как плавание или быстрая ходьба. Продолжительность и интенсивность зависят от личной физической подготовки. Важное замечание: нетренированные старше 35 лет должны быть первоначально осмотрены врачом, прежде чем начать заниматься спортом.

8. Прислушивайтесь к ритму сердца

Ряд заболеваний сердца способствует вероятности инсульта. К ним относятся фибрилляция предсердий, врожденные пороки и другие нарушения ритма. Возможные ранние признаки проблем с сердцем нельзя игнорировать ни при каких обстоятельствах.

9. Контролируйте сахар в крови

Люди с диабетом в два раза чаще переносят инфаркт мозга, чем остальная часть населения. Причина заключается в том, что повышенные уровни глюкозы могут привести к повреждению кровеносных сосудов и способствуют отложению бляшек. Кроме того, у больных сахарным диабетом часто присутствуют другие факторы риска инсульта, такие как гипертония или слишком высокое наличие липидов в крови. Поэтому больные диабетом должны позаботиться о регулировании уровня сахара.

10. Избегайте стресса

Иногда стресс не имеет ничего плохого, может даже мотивировать. Однако, продолжительный стресс может повысить кровяное давление и восприимчивость к болезням. Он косвенно может стать причиной развития инсульта. Панацеи от хронического стресса не существует. Подумайте, что лучше для вашей психики: спорт, интересное хобби или, возможно, упражнения на расслабление.

Последствия инсульта

Здравствуйте, уважаемые читатели и гости сайта, посвященного нейрореабилитации. Поговорим сегодня и подробнее рассмотрим последствия инсульта - ишемического и геморрагического, а также все, что с этим связано.

Последствия инсульта.

Нарушения каких-либо функций после инсульта находятся в прямой зависимости от его тяжести, а тяжесть, в свою очередь, от величины очага и его расположении в головном мозге.

Конечно же, справедливо будет отметить, что величина очага и его локализация- это далеко не все факторы, определяющие стойкость глубину неврологических нарушений, к которым привел перенесенный инсульт, последствия которого (характер и их выраженность) могут серьезно варьировать, в зависимости от конкретного случая. От чего это зависит?

Степень нарушения функций после инсульта не всегда имеют стойкий характер. При малом инсульте- последствия могут быть минимальны или даже отсутствовать, но такое бывает не так часто. Мы же обсудим случаи, когда эти последствия есть и они стойкие. Подробнее разберем какие именно последствия инсульта бывают и в чем они выражаются. Ниже перечислены наиболее значимые нарушения функций организма, которые бывают после перенесенного инсульта.

Правосторонний и левосторонний гемипарез после инсульта.

Одно из самых распространенных стойких последствий инсульта- это снижение силы в половине тела- гемипарез. Как правило, после инсульта наблюдается снижение мышечной силы в одной из сторон тела, которая противоположная поврежденному полушарию мозга: если стойким последствием является гемипарез левой стороны тела, инсульт при этом происходит в правом полушарии. По такому же принципу и гемипарез правой стороны тела, инсульт при котором наблюдается в левом полушарии. То есть, очаг инфаркта в головном мозге находится в противоположном пораженной половине тела полушарии.

Бывает и такое, что инсульт приводит к полному отсутствию мышечной силы в половине тела, которая называется гемиплегия. При гемипарезе человек испытывает затруднения при передвижении, при гемиплегии- затруднения еще более значительны. Проще говоря, гемиплегия- это паралич в половине тела (полное отсутствие движений).

Нарушаются привычные движения в теле, многим людям приходится учиться заново выполнять обычные повседневные действия, чтобы быть в состоянии ухаживать за собой, уметь принимать пищу, переодеваться и ходить. Вообщем, делать всё то, что до болезни считалось предельно простым и обычным в выполнении. Именно снижение мышечной силы в половине тела- главная причина инвалидизации человека после перенесенного нарушения мозгового кровообращения. Именно из-за этого пациенты теряют возможность самостоятельно передвигаться- или теряют эту способность полностью или она значительно нарушается.

Как уже описали Ваше, походка после инсульта может нарушаться часто, человек при этом начинает передвигаться с большим трудом. В отдельных случаях могут понадобиться вспомогательные приспособления- специальные ходунки, опорная трость или костыль. Развивается характерная поза Вернике-Манна при ходьбе. Могут страдать отдельные части тела без вовлечения всей половины тела. В зависимости от пораженной половины тела, различают левосторонний и правосторонний гемипарез.

Центральный прозопарез.

Следующим, одним из самых частых последствий является так называемый центральный прозопарез, при котором страдает мимическая мускулатура, в результате чего наблюдается асимметрия лица, как на рисунке 1 . При этом снижение силы наблюдается не во всей половине лица, а только в нижней её части, захватывая рот, щёку, губы.

Веки и глаза при этом параличе мимической мускулатуры остаются незатронутыми, не смотря на это перекос достаточно заметен и доставляет дискомфорт не только во время приема пищи или жидкости. Центральный прозопарез регрессирует по мере восстановления после инсульта.

При центральном прозопарезе затруднены прием пищи и употребление жидкости. Человек испытывает явный дискомфорт при выполнении каких-то действий мимической мускулатурой. Привычные эмоции выражать сложнее, из-за снижение силы в мимических мышцах нарушается звукообразование и начинает страдать речь.

Ощутимое неудобство приносит сам дефект чисто с косметической стороны. Перекос лица вызывает большой эмоциональный дискомфорт, особенно при общении с другими людьми. Это может явиться причиной замкнутости и отреченности от общения с другими и вызвать глубокую депрессию.

Нарушение речи после инсульта.

Нарушения речи после инсульта также встречается довольно часто, одновременно с этим и является одним из самых первых признаков наступившего (наступающего) нарушения мозгового кровообращения. Нарушение речи- результат повреждения речевых центров мозга, представляющее собой частичную или полную утрату способности говорить и воспринимать чужую речь, называемую афазией.

По статистике, такие нарушения наблюдаются у четверти всех людей, переживших инсульт, последствия их могут быть достаточно стойкими. Порой, человеку трудно говорить, ввиду нарушения владения речевым аппаратом и речь таких людей нечеткая, будто «каша во рту», а называется такое нарушение дизартрия. Дизартрия чаще встречается при стволовом инсульте или локализации этого очага в коре головного мозга. Следующим нарушением речи является афазия.

Афазия - это полное отсутствие речи. Афазия бывает нескольких видов, назовем некоторые из них- при поражении речевого центра, ответственного за произношение речи развивается моторная афазия. При расположении очага инсульта в центре речи, ответственном за её восприятие развивается так называемая сенсорная афазия. При сенсорной афазии человек не понимает что ему говорят и не понимает что ему нужно ответить. При поражении обоих центров- смешанная или сенсо-моторная афазия. «Чистая» форма афазии встречается крайне редко, а при инсульте чаще всего встречается именно смешанная форма.

Существуют и другие разновидности нарушений речи после инсульта, подробно о которых мы остановимся в следующих статьях о нарушении речи. А теперь идем дальше… Помимо перечисленных нарушений встречаются и следующие последствия инсульта.

Нарушения координации движений после инсульта.

Нарушение кровообращения в отделах центральной нервной системы, отвечающей за координацию движений и в результате инсульта может привести к координации движений, которая называется атаксия. Нарушения координации движений чаще происходит при стволовом инсульте и обусловлено это тем, что в стволовой части головного мозга находятся центры координации движений в нашем организме.

Бывает разной степени выраженности. При наиболее благоприятном случае эти вестибулярные нарушения проходят в течение первых суток с момента острого нарушения мозгового кровообращения. В других- более тяжелых случаях, шаткость при ходьбе и головокружения сохраняются на более длительный период и могут продолжаться месяцами.

Нарушения зрения после инсульта.

Могут быть нарушения со стороны зрения самого разнообразного характера. Нарушение зрения зависит от локализации инсульта и величине очага. Чаще всего нарушение зрения проявляется в виде выпадения полей зрения (гемианопсия). При этом, как вы уже догадались, выпадает половина или четверть зрительной картины. Если выпадает четверть картинки, это называется квадрантная гемианопсия.

Прочие последствия инсульта.

• Нарушения слуха (гипоакузия), обоняния (гипо-, аносмия), потеря навыков движений при сохраненной в них силе (апраксия) и прочие нарушения, которые можно и нужно лечить, реабилитация в данном случае очень важна и должна проводиться своевременно.
• Нарушение чувствительности после инсульта. Нарушение чувствительности после инсульта может быть разного характера, но чаще всего это утрата способности ощущать боль, распознавать тепло, холод и часть тела, как таковую. Так же возможно появление болевого синдрома, носящего самый разнообразный характер и локализацию. Чаще всего имеет место снижение чувствительности в каких-либо участках тела, это явление называется гипестезия.

Депрессия после инсульта.

Депрессия - еще одно последствие инсульта, способное перечеркнуть любые усилия врача и близких людей по восстановлению утраченных функций. По некоторым данным, до 80% перенесших инсульт, страдают депрессией в той или иной степени выраженности. Это довольно серьезное последствие, которое можно и нужно лечить.

Кроме настроя на восстановление, дополнительным не менее важным «бонусом» устранения депрессии будет противоболевой эффект. Давно доказано, что депрессия может усиливать боли у человека, а при инсульте боли - не редкое явление. Назначение антидепрессантов может помочь в решении этой проблемы.

Крайне важно назначение «правильного» антидепрессанта, так как некоторые из них могут вызывать «тормозящий эффект», который в отдельных случаях так же может снизить стремление человека к выполнению рекомендаций врача и активизации для лучшей реабилитации.

Инсульт, последствия которого остались после курса лечения в больнице- явление частое. Таким людям необходим курс полноценной реабилитации, который, зачастую, начинается уже в больнице. Сам курс реабилитации назначается индивидуально, в зависимости от выраженности и стойкости последствий, а также от времени, которое прошло с момента инсульта и общего состояния пациента.

Читайте о примере такого реабилитационного центра в статье реабилитационный центр после инсульта.

Одной из основных преград к восстановлению после инсульта стало полностью сбитое равновесие. Первые пять месяцев у меня было дикое головокружение. Настоящий шторм в голове. Сидя на кровати я не мог сохранить равновесие и заваливался на бок. Голова переставала кружиться только, когда я лежал. Ну не лежать же мне всю жизнь?

Начали восстановление равновесия и борьбу с головокружением с простого усаживания в кровати. Не смотря на головокружение, каждый день мы все больше и больше проводили время в сидячем положении. Равновесие явно восстанавливалось, головокружение не много уменьшалось.

За тем стали усаживаться на край кровати и спускать на пол ноги. Для сохранения равновесия я распирался руками. Я их ставил на кровать сбоку и не много смещал за спину. Так получалось удерживать себя от заваливания вправо, влево и назад. Заваливание вперед происходило реже и меня страховали жена или сын.

Упражнения на первых порах

Начали мы с самых простых упражнений:

Упражнение 1

Положении сидя в кровати, спиной упираюсь на спинку дивана.

1. Удерживаю это положение 2-5 сек. и опять облокачиваюсь на спинку.
2. 20 повторений с ежедневным увеличением времени. Дошли до 20 сек.

Упражнение 2

• Ставлю руки ладонями на кровать по бокам от себя и распираюсь для устойчивости.
• Не много наклоняюсь вперед и перестаю опираться на спинку кровати.
• Удерживаю это положение.

Удерживаю равновесие без опоры о спинку дивана и без опоры на руки. Первый раз удерживаю сколько смогли. Около 3 сек. Потом равновесие терялось и приходилось вновь опираться на руки. Каждый день увеличивали время удержания равновесия на 2-5 сек. Заметили, что удержание равновесие зависело от многого: самочувствия, настроения, погоды, и внешних раздражителей. Любая мелочь заметно сказывалась. Поэтому прибавляли каждый день по-разному. Бывало не удавалось удержать равновесие даже, как в предыдущий день.

Как только научились удерживать равновесие сидя в кровати, с возможностью опоры на её спинку, двинулись дальше. Начали выполнять упражнения сидя на краю кровати и спустив ноги на пол. Может показаться, что это одно и тоже. Ни тут то было. Меняется развесовка тела, пропадает опора сзади.

Упражнение 3

1. Немного упираюсь ногами в пол, для того чтобы не заваливаться вперед. Меня обязательно страховали от падения.
2. Удерживаю это положение 20-30 сек.
3. После выполнения упражнения спокойно и плавно откидываюсь назад на кровать, отдыхаю 20-30 сек.
4. 15 повторений.

Упражнение 4

Положение сидя на краю кровати без опоры спиной.

• Ставлю руки ладонями на кровать по бокам от себя и чуть смещаю их назад за спину, для упора от заваливания назад. Распираюсь руками для устойчивости.
• Немного упираюсь ногами в пол, для того чтобы не заваливаться вперед.
• Фиксирую положение на 1-2 сек. Убеждаюсь, что удерживаю равновесие.
• Одновременно отрываю руки от кровати и поднимаю их вверх на 3-5 см. над поверхностью кровати.
• Удерживаю равновесие без опоры.
• После выполнения упражнения откидываюсь назад на кровать, отдыхаю 20-30 сек.

Первый раз удерживали равновесие столько, сколько смогли. Начальный результат приняли за основу. Каждый день увеличивали время удержания равновесия на 2-5 сек. В итоге мы научились сидеть на краю кровати без опоры.

Восстановление равновесия после инсульта мы начали с элементарных упражнений. Быстро научились их выполнять. Перешли к следующим упражнениям.

Усложненные упражнения

После перенесённого инсульта сбитое равновесие и сильнейшее головокружение, очень мешали восстанавливаться и вообще что-либо делать. Для нас совершенно очевидно, что чувство равновесия тренируется и нарабатывается упражнениями. Как при тренировке любого другого навыка надо начинать с простого. Что бы добиться не больших сдвигов, требуется ежедневно и упорно повторять одно и то же, в течении долгого времени.

Мы смогли быстро освоить простые упражнения, с которых мы начали. Для дальнейшего движения вперед, мы их усложнили и дополнили. Вот вторая серия упражнений, которую мы выполняли сидя в кровати:

Упражнение 1

В положении сидя в кровати, спиной упираюсь на спинку дивана.

1. Ставлю руки ладонями на кровать по бокам от себя и распираюсь для устойчивости.
2. Немного наклоняюсь вперед и перестаю опираться на спинку кровати.
3. Голову поворачиваю в право до упора. Движение головой активное, но плавное.
4. Удерживаю голову в крайне правом положении 2 сек. Глаза перевожу вправо, на сколько возможно. Словно оглядываюсь за спину через правое плечо.
5. Голову поворачиваю влево до упора. Движение головой активное, но плавное.
6. Удерживаю голову в крайне левом положении 2 сек. Глаза перевожу влево, на сколько возможно. Словно оглядываюсь за спину через левое плечо.
7. 15 повторений.

Плавные повороты головы у меня в начале не получались. Выходило резко и быстро без удержания в крайнем положении. Что бы голова не оторвалась)), приходилось останавливать выполнение упражнения, выдерживать паузу, затем спокойно и плавно продолжать. Как только я снова начинал бешено мотать головой, опять останавливались. За выполнением упражнения следила жена. Как только я шел «вразнос» она меня тормозила.

Помимо равновесия у меня тренировался навык координации движения и соблюдения нужного ритма.

Упражнение 2

В положении сидя в кровати, спиной упираюсь на спинку дивана.

• Ставлю руки ладонями на кровать по бокам от себя и распираюсь для устойчивости.
• Немного наклоняюсь вперед и перестаю опираться на спинку кровати.
• Наклоняю голову вправо до касания ухом плеча. Движение делаю плавно и не торопясь.
• Удерживаю наклон головы вправо 2 сек.
• Наклоняю голову влево до касания ухом плеча. Движение делаю подчёркнуто плавно и спокойно.
• Удерживаю наклон головы влево 2 сек.
• 15 повторений.

Приходилось следить, что бы я не поджимал плечи навстречу движениям головы. Такое движение возникало неосознанно. Мы его тут же пресекали.

Упражнение 3

В положении сидя в кровати, спиной упираюсь на спинку дивана.

1. Ставлю руки ладонями на кровать по бокам от себя и распираюсь для устойчивости.
2. Немного наклоняюсь вперед и перестаю опираться на спинку кровати.
3. Активно, но плавно поднимаю голову вверх и перевожу взгляд на потолок.
4. Удерживаю голову в поднятом положении, глядя на потолок в течении 2 сек.
5. Опускаю голову до касания подбородком груди. Движение головы сопровождаю глазами и смотрю вниз.
6. Вновь вверх с удержанием в течении 2 сек.
7. 15 повторений.

Как только я задирал голову вверх, удержать равновесие у меня не получалось я начинал заваливаться на бок. А при переводе взгляда в потолок, всё начинало кружиться и плыть. Приходилось удерживать себя руками.

Упражнение 4

В положении сидя в кровати, спиной упираюсь на спинку дивана.

• Ставлю руки ладонями на кровать по бокам от себя и распираюсь для устойчивости.
• Немного наклоняюсь вперед и перестаю опираться на спинку кровати.
• Вращение головой по часовой стрелке два оборота.
• Пауза 2 секунды.
• Вращение головой против часовой стрелки два оборота.
• Пауза 2 секунды.
• 5 повторов в каждую сторону.

При движениях головой у меня возникало сильное головокружение. Если это было совсем нетерпимо, мы прерывались. Подвиг тут не нужен.

Позже мы делали усложнённую версию. Сидя на краю кровати и опустив ноги на пол, но с опорой руками о кровать. Потом без опоры руками. Эти упражнения мы делали около двух месяцев. Результат был положительным и очевидным. Я научился уверенно сидеть. Если вертел головой по сторонам, это не вызывало проблем.

Инсульт разбомбил моё чувство равновесия в клочья. Любой резкий поворот головы и я заваливался. Поэтому упражнения на тренировку равновесия мы усложняли медленно и постепенно. Повторяли их многократно, делали ежедневно. Они не требуют больших физических усилий. Они требуют регулярности, огромного количества повторений в течении долгого времени.

Равновесие штука фундаментальная. От его восстановления сильно зависит всё восстановление после инсульта.

Восстановление координации (сидя) после инсульта обновлено: Август 29, 2017 автором: avtor2

Атаксии после инсульта – симптомы, диагностические тесты, лечение

Атаксия – один из видов двигательных расстройств, который встречается у пациентов после инсульта. Это сборное понятие, которое включает несколько видов нарушений координации движений. В клинической практике чаще всего встречается мозжечковая атаксия, причина которой – нарушение кровообращения в мозжечке. Согласно статистическим данным, мозжечковый инсульт встречается не так часто – примерно в 10% случаев.

Однако, более половины эпизодов этого типа инсульта заканчиваются летально, а среди выживших регистрируется очень большой процент потери работоспособности.

Атаксия – это нарушение координации движений и моторики

Классификация атаксий

В норме координация движений регулируется такими отделами головного мозга:

• продолговатый и средний мозг;
• мозжечок;
• вестибулярный аппарат;
• лобно-височная кора больших полушарий.

В задней части ствола головного мозга проходят пучки Голля и Бурдаха. Они отвечают за глубокую мышечную чувствительность. Основная задача мозжечка – дополнение и согласование работы двигательных центров. Благодаря ему, движения становятся плавными, четкими и соразмерными. Червь мозжечка поддерживает нормальный тонус мышц и равновесие. Благодаря согласованной деятельности вестибулярных ядер, достигается поддержание равновесия во время движений. Кора лобной доли отвечает за произвольные движения.

Тяжело сказать, какой из этих отделов является самым важным в координации движений. Все они связаны многочисленными синаптическими связями, что обеспечивает нормальную двигательную активность. В зависимости от того, где произошел инсульт, врачи-клиницисты различают такие виды нарушений координации движений, или атаксий:

Сенситивная атаксия

Этот вид атаксии развивается после инсульта в задних столбах спинного мозга, таламуса. Она может проявляться в обеих конечностях, одной руке или одной ноге. Этот вид двигательного расстройства характеризуется потерей проприоцептивной чувствительности. Пациент не может оценить положение собственных частей тела. Наблюдается так называемая штампующая походка – больной чрезмерно сгибает ноги и очень сильно ступает на пол. Часто жалуется на ощущение ходьбы по мягкому ковру. Пострадавший постоянно смотрит себе под ноги, пытаясь таким образом смягчить патологические симптомы. При закрывании глаз проявления атаксии усиливаются.

Мозжечковая атаксия

Развивается после мозжечкового инсульта. Наблюдается шаткость при ходьбе. Пациент отклоняется в сторону очага поражения, в тяжелых случаях падает. Если поражён червь мозжечка, падение возможно в любую сторону и назад. Ходьба шаткая, с широко расставленными ногами. Ходьба приставным шагом невозможна или резко нарушена. Движения рук несоразмерны, замедлены. В большей степени страдают рука и нога со стороны поражения. Речь замедляется, становится растянутой, скандированной. В отличие от афазий, где в основе речевых расстройств лежит гибель нейронов корковых центров, у пациентов после мозжечкового инсульта нарушается координация движений. Изменяется почерк – буквы стают размашистыми, крупными.

Отличительные особенности походки больного с атаксией

Вестибулярная атаксия

Вестибулярная атаксия проявляется при движении, в положении сидя или стоя. Симптомы усиливаются при поворотах головы, туловища, глаз. Человек отказывается выполнять эти движения, заменяет их другими или выполняет в медленном темпе. Благодаря зрительному контролю удается значительно компенсировать нарушения координации. При одностороннем поражении вестибулярных ядер шаткость и отклонения тела происходят в сторону поражения. Особенно заметны двигательные расстройства при ходьбе с закрытыми глазами. Вестибулярная атаксия сопровождается выраженными вегетативными нарушениями – тошнотой, головокружением, нистагмом.

Корковая атаксия

Специфическое нарушение координации движений, которое развивается у пациентов после инсульта в лобной доле больших полушарий головного мозга. В основном в таких ситуациях страдают ноги. Руки при этом не задействованы. Походка больного неуверенная, шаткая, по одной линии. Корпус отклоняется назад. Пациент не может стоять и ходить, при том что у него нет признаков пареза или паралича.

Клинические проявления корковой атаксии

Диагностические тесты

Диагностика нарушений координации движений у пациентов после инсульта основывается на таких моментах:

• жалобы больного;
• данные осмотра;
• результаты диагностических тестов;
• данные результатов дополнительных методов исследования.

Координаторные пробы позволяют определить вид атаксии, установить место локализации инсульта.

Первой определяется статическая атаксия. Пациента ставят в позу Ромберга – ноги вместе, руки вперед, глаза закрыты. Оценивается устойчивость больного. После обычной пробы Ромберга проводится усложненная – руки просят протянуть перед собой на уровне плеч, пальцы растопырить в стороны, ноги поставить так, чтобы носок одной касался пятки второй конечности.

Исследование функции мозжечка

Затем оценивается походка. Пациента просят пройти обычной походкой по прямой линии, приставляя пятку к носку и фланговой походкой.

После этого проводится диагностика динамической атаксии. Пациента просят вытянуть руки перед собой и достать указательным пальцем кончика носа или молоточка. Проба проводится с открытыми и закрытыми глазами.

Оценить симметричность и синхронность движений можно с помощью пробы на асинергию – пациента просят вытянуть руки перед собой и сделать движения, похожие на вкручивание лампочек. Еще одна диагностическая проба – на дисметрию. Больному необходимо поднять обе руки до уровня плеч и вытянуть их перед собой. После этого нужно одну руку поднять вертикально вверх и опустить до уровня второй. Пробу повторяют с противоположной стороны.

Пяточно-коленная проба – в положении лежа больной должен коснуться пяткой одной ноги колена противоположной.

Асинегрия Бабинского – пациента просят сесть, скрестив руки на груди. Если причина нарушения координации движений в мозжечке – поднимается не корпус, а ноги.

Лечение

У больных после инсульта в первые часы после заболевания на первый план выходит возобновление кровообращения в очаге некроза. Затем назначаются ноотропные и сосудистые средства. Основная их задача – уменьшить размер очага, помочь выжившим нейронам интегрироваться в общую деятельность ЦНС.

Как только станет возможным, пациент начинает двигательную гимнастику.

Чтобы улучшить координацию, необходимо выполнять сложные целенаправленные действия – поднимать небольшие предметы с пола, открывать замки, «догонять» руками движущиеся объекты, нажимать кнопки, расположенные на некотором расстоянии от больного. Если нужно согласовать движения двух суставов, то один из них фиксируют и проводят движения без него.

При вестибулярной атаксии проводят упражнения с увеличением и уменьшением площади опоры, с устранением зрительного контроля – в темноте, с завязанными глазами, с наушниками. Рекомендуется ходьба по неровной местности, спиной вперед, по трафарету. Очень полезно комбинировать подобные упражнения с гимнастикой для глаз.

Немаловажную роль играют массаж, пассивная гимнастика, физиотерапевтические процедуры.

Как восстановить координацию движений

Статья нашего подписчика

Одно из основных нарушений, которые нанес инсульт, это сильная потеря координации движений. Я не мог выполнить самый простой тест. Вытянуть руки вперёд, закрыть глаза и коснуться левой и правой рукой кончика носа. Я промахивался. Правой рукой не сильно. Вместо кончика носа попадал в переносицу. Левой рукой промазывал сильно, попадал в район лба, а то и вообще промахивался мимо головы.

Восстановление после инсульта не возможно без восстановления координации. Что бы совершить любое движение требуется не только сила мышц. Необходимо координировать их работу.

В начале я не мог чайную ложку положить в чашку. Не попадал.

Сильнее координация нарушена с левой стороны. Но мы не делаем больше упражнений на левую сторону. Всё уравнивается постепенно в ходе занятий.

Упражнения начального уровня

Для восстановления координации мы делаем специальную гимнастику. Подобрали упражнения для отработки именно тех движений, с координацией которых проблема. По мере восстановления мы усложняем гимнастику. Поэтому вышло несколько гимнастик. Вот гимнастика с которой мы начали. Часть упражнений мы начали делать ещё в кровати.

1. Касание носа

• выполняю сидя в кровати.
• вытягиваю обе руки перед собой.
• закрываю глаза.
• попеременно касаюсь кончика носа пальцами правой и левой руки.
• 10 повторений.

2. Шахматы правой рукой

1. выполняю сидя в кровати.
2. расставляю фигуры на шахматную доску правой рукой.
3. 5 повторений.

3. Шахматы левой рукой

• выполняю сидя в кровати.
• расставляю фигуры на шахматную доску левой рукой.
• 10 повторений.

4. Квадрат правой рукой

1. выполняю сидя в кровати.
2. правой рукой «рисую» квадрат. Перед собой, на расстоянии вытянутой руки. На уровне лица.
3. 10 повторений.

5. Квадрат левой рукой

• выполняю сидя в кровати.
• левой рукой «рисую» квадрат. Перед собой, на расстоянии вытянутой руки. На уровне лица.
• 10 повторений.

6. Круг правой рукой

1. выполняю сидя в кровати.
2. правой рукой «рисую» круг. Перед собой, на расстоянии вытянутой руки. На уровне лица.
3. 10 повторений.

7. Круг левой рукой

• выполняю сидя в кровати.
• левой рукой «рисую» круг. Перед собой, на расстоянии вытянутой руки. На уровне лица.
• 10 повторений.

8. Два квадрата

1. выполняю сидя в кровати.
2. двумя руками одновременно и синхронно «рисую» два квадрата. Перед собой, на расстоянии вытянутой руки. На уровне лица.
3. 10 повторений.

9. Два круга

• выполняю сидя в кровати.
• двумя руками одновременно и синхронно «рисую» два круга.
• 10 повторений.
• Перед собой, на расстоянии вытянутой руки. На уровне лица.

10. Круг левой ногой

1. выполняю сидя краю кровати.
2. мыском левой ноги «рисую» на полу квадрат.
3. 10 повторений.

11. Круг правой ногой

• выполняю сидя краю кровати.
• мыском правой ноги «рисую» на полу круг.
• 10 повторений.

12. Квадрат ногами

1. выполняю сидя краю кровати.
2. двумя ногами синхронно мысками «рисую» на полу квадрат.
3. 10 повторений.

13. Круг ногами

• выполняю сидя краю кровати.
• двумя ногами синхронно мысками «рисую» на полу круг.
• 10 повторений.

Правила улучшения

При рисовании фигур стараюсь что бы фигуры получались ровными и аккуратными. Упражнения выполняю не торопясь, плавно и спокойно.

Упражнения очень простые. Мы начали их делать через три недели после инсульта. Результат от них заметный и очевидный. Мы делали гимнастику пять раз в неделю. Через месяц сильно улучшилась координация движений и рук и ног . Стали получаться более сложные упражнения.

Любое совершаемое движение - это микро тренировка на координацию. Важно думать прежде чем что-то делать. Даже что бы просто протянуть руку к чашке и взять её, нужно думать, что и как делаешь. В мозге прописывается и запоминается каждое движение, особенно повторяемое многократно. Это и есть навык.

Мы поняли, что если движения делать медленно и плавно, то их легче координировать и делать правильно. В результате в мозге фиксируется правильное движение, а не ошибка. Плюс к этому при плавных и медленных движениях я делал меньше разрухи и не цеплял окружавшие меня предметы. Так что самый действенный способ восстановления координации, это контроль за каждым движением и плавность.

Упражнения повышенной сложности

Но это не отменяет специальных упражнений. Правильная гимнастика состоит из движений более сложных чем в жизни. Поэтому научившись делать сложное, потом легко сделать простое. Мы видим в этом суть спортивных тренировок при восстановлении после инсульта. Катаясь на лыжах, велосипеде или совершая длительные пешие прогулки совершаем миллионы движений.

Происходит тренировка силы и выносливости. Отрабатывается и закрепляется координация движений. В обычной жизни нет таких нагрузок и сложных движений, как в спорте. Поэтому после тренировок простые и обычные навыки активно восстанавливаются.

Перейдя из «лежачего», постельного режима в «ходячий» и немного восстановив начальные навыки координации мы перешли к более сложной гимнастики:

14. Фигуры правой ногой

1. руки на поясе.
2. переношу вес на левую ногу. Правая нога полностью разгружена
3. носком (большим пальцем) правой ноги, прямо перед собой, рисую на полу фигуры по порядку (круг, квадрат, треугольник).
4. Фигуры рисую среднего размера, что бы было удобно и не приходилось тянуться.
5. 3 повтора х 3 фигуры.

15. Фигуры левой ногой

• выполняю стоя. Если необходимо. Делаю с опорой.
• руки на поясе.
• переношу вес на правую ногу. Левая нога полностью разгружена.
• носком (большим пальцем) левой ноги, прямо перед собой, рисую на полу фигуры по порядку (круг, квадрат, треугольник).
• 3 повтора х 3 фигуры.

16.Цифры правой ногой

1. выполняю стоя. Если необходимо. Делаю с опорой.
2. руки на поясе.
3. переношу вес на левую ногу. Правая нога полностью разгружена.
4. носком (большим пальцем) правой ноги, прямо перед собой, рисую на полу цифры, по порядку от 1 до 10.
5. Цифры рисую среднего размера, так что бы было удобно и не приходилось тянуться.
6. 2 повтора х 10 цифр.

17. Цифры левой ногой

• выполняю стоя. Если необходимо. Делаю с опорой.
• руки на поясе.
• переношу вес на правую ногу. Левая нога полностью разгружена
• носком (большим пальцем) левой ноги, прямо перед собой, рисую на полу цифры, по порядку от 1 до 10.
• 2 повтора х 10 цифр.

Эти упражнения мы выполняем плавно. Во время «рисования» фигур или цифр на полу движения делаю плавно и не торопясь. Главное качество «рисунка». Такими упражнениями мы тренируем координацию, это главное. Поэтому в начале я делал их с опорой.

Что бы не задумываться о равновесии. Стоя на левой ноге мне сложнее сохранять равновесие. Стоя на правой ноге, равновесие сохраняю уверенно, но при этом «рисование» левой ногой получается не очень. Как раз при выполнении подобных упражнений вылезают косяки с координацией. Их-то мы и вылавливаем.

Leave a Reply

Существует ли риск инсульта?

1. Повышенное(более 140) артериальное давление:

• часто
• иногда
• редко

2. Атеросклероз сосудов

3. Курение и алкоголь:

• часто
• иногда
• редко

4. Болезни сердца:

• врожденный порок
• клапанные нарушения
• инфаркт

5. Прохождение диспансеризации и диангостики МРТ:

• каждый год
• раз в жизни
• никогда

Итого: 0 %

Инсульт достаточно опасное заболевание, которому подвержены люди далеко не только старческого возраста, но и среднего и даже совсем молодого.

Инсульт – чрезвычайная опасная ситуация, когда требуется немедленная помощь. Зачастую он заканчивается инвалидностью, во многих случаях даже смертельным исходом. Помимо закупорки кровеносного сосуда при ишемическом типе, причиной приступа может стать и кровоизлияние в мозг на фоне повышенного давления, иначе говоря геморрагический инсульт.

Ряд факторов увеличивает вероятность наступления инсульта. Не всегда виновны, например, гены или возраст, хотя после 60 лет угроза значительно возрастает. Тем не менее, каждый может что-то предпринять для его предотвращения.

1. Избегайте гипертонии

Повышенное артериальное давление является основным фактором угрозы развития инсульта. Коварная гипертония не проявляется симптомами на начальном этапе. Поэтому больные замечают ее поздно. Важно регулярно измерять кровяное давление и принимать лекарства при повышенных уровнях.

2. Бросьте курить

Никотин сужает кровеносные сосуды и повышает артериальное давление. Опасность инсульта у курильщика вдвое выше, чем у некурящего. Тем не менее, есть и хорошие новости: те, кто бросают курить, заметно снижают эту опасность.

3. При избыточной массе тела: худейте

Ожирение - важный фактор развития инфаркта мозга. Тучные люди должны задуматься о программе похудения: есть меньше и качественнее, добавить физической активности. Пожилым людям стоит обсудить с врачом, в какой степени им полезно снижение веса.

4. Держите уровни холестерина в норме

Повышенный уровень «плохого» холестерина ЛНП ведет к отложениям в сосудах бляшек и эмбол. Какими должны быть значения? Каждый должен выяснить в индивидуальном порядке с врачом. Поскольку пределы зависят, например, от наличия сопутствующих заболеваний. Кроме того, высокие значения «хорошего» холестерина ЛВП считаются положительными. Здоровый образ жизни, особенно сбалансированное питание и много физических упражнений, может положительно повлиять на уровень холестерина.

5. Ешьте здоровую еду

Полезной для сосудов является диета, которая обычно известна как «средиземноморская». То есть: много фруктов и овощей, орехи, оливковое масло вместо масла для жарки, меньше колбасы и мяса и много рыбы. Хорошие новости для гурманов: можно позволить себе один день отступить от правил. Важно в общем правильно питаться.

6. Умеренное потребление алкоголя

Чрезмерное употребление алкоголя увеличивает гибель пострадавших от инсульта клеток мозга, что не допустимо. Полностью воздерживаться необязательно. Стакан красного вина в день даже полезен.

7. Двигайтесь активно

Движение иногда лучшее, что можно сделать для своего здоровья, чтобы сбросить килограммы, нормализовать артериальное давление и поддержать эластичность сосудов. Идеальны для этого упражнения на выносливость, такие как плавание или быстрая ходьба. Продолжительность и интенсивность зависят от личной физической подготовки. Важное замечание: нетренированные старше 35 лет должны быть первоначально осмотрены врачом, прежде чем начать заниматься спортом.

8. Прислушивайтесь к ритму сердца

Ряд заболеваний сердца способствует вероятности инсульта. К ним относятся фибрилляция предсердий, врожденные пороки и другие нарушения ритма. Возможные ранние признаки проблем с сердцем нельзя игнорировать ни при каких обстоятельствах.

9. Контролируйте сахар в крови

Люди с диабетом в два раза чаще переносят инфаркт мозга, чем остальная часть населения. Причина заключается в том, что повышенные уровни глюкозы могут привести к повреждению кровеносных сосудов и способствуют отложению бляшек. Кроме того, у больных сахарным диабетом часто присутствуют другие факторы риска инсульта, такие как гипертония или слишком высокое наличие липидов в крови. Поэтому больные диабетом должны позаботиться о регулировании уровня сахара.

10. Избегайте стресса

Иногда стресс не имеет ничего плохого, может даже мотивировать. Однако, продолжительный стресс может повысить кровяное давление и восприимчивость к болезням. Он косвенно может стать причиной развития инсульта. Панацеи от хронического стресса не существует. Подумайте, что лучше для вашей психики: спорт, интересное хобби или, возможно, упражнения на расслабление.

Нарушение координации движений

Человеческое тело – сложнейшая система, которая вмещает в себя множество функций. При слаженном действии всей структуры человек может двигаться, мыслить и выполнять задания. При неправильной работе одной задачи, происходит изменение остальных процессов. Так нарушение координации движения возникает в результате неисправности функционирования центральной нервной системы. Чтобы вовремя начать лечение, устранить патологию, необходимо разбираться в симптомах проявления заболевания.

Характеристика заболевания

Нарушение координации движения медицинским термином называется «атаксия». Это состояние является признаком воспалительного процесса, который был спровоцирован проблемами функционирования и распределения нервных импульсов, направляемых из головного мозга.

Чтобы проводить результативное лечение, необходимо провести комплексную диагностику и устранить факторы, первоначально повлиявшие на процесс деятельности мозга человека. Самолечение в такой ситуации невозможно и недопустимо. Это обусловлено тем, что возможны серьезные последствия, такие как инвалидность или летальный исход.

Опорно-двигательный аппарат подвержен контролю нервной системы. Нейроны, располагающиеся в спинном и головному мозге, взаимосвязаны. Благодаря их слаженной работе, передается сигнал в главный орган человека. Оттуда исходит ответный импульс, провоцирующий действие.

При качественной связи нейронов из разных областей, сигнал получается четким и молниеносным. Если в какой-то части существуют проблемы, то импульс подается замедленно или отсутствует вовсе. Нарушения называются потерей координации движения.

Чаще всего заболевание возникает у пожилых людей, переступивших 60-летний порог, независимо от того, мужчина это или женщина. Причиной возникновения, в первую очередь, выступает старение организма и невозможность четко и в полной мере выполнять поставленные задачи. Болезнь может развиваться не только у взрослых, но и у детей.

Виды и типы

Выделяют статическое и динамическое нарушение. В первом случае проблемы с координацией возникают только при вертикальном расположении человека, когда больной стоит. Во второй ситуации дискоординация появляется при любом движении.

Диагностируются следующие типы атаксии:

1. Заднестолбовой (сенситивный) – развивается при поражении спинальных и периферических нервов, а также таламуса и задних столбиков спинного мозга. Передвижение затруднено, пациент при ходьбе не ощущает под собой твердой поверхности и собственных действий. Причиной возникновения являются изменения в чувствительности мышечно-суставной системы.
2. Мозжечковый – проявляется из-за повреждений в мозжечковой системе. Он делится на 2 вида: динамический или статико-локомоторный. При первом виде происходит нарушение работы полушарий мозжечка. Человек делает частые хаотические движения, присутствует раскоординация, дрожь рук и ног, выявляется расстройство речи. Второй тип характеризуется поражением червя мозжечка. У пациента прослеживается нетвердая походка, он пошатывается и расставляет ноги при ходьбе. При тяжелом протекании нарушается поддержка головы, ее удержание в одном положении становится невозможным.
3. Вестибулярный – происходят расстройства в вестибулярном аппарате. Голова постоянно кружится, состояние сопровождается тошнотой и рвотой. При смене положения или резком движении симптоматика ухудшается.
4. Корковый – проблема возникает в коре на участке лобной доли в передних отделах. Импульсы из этой части направлены на мозжечок. Наблюдается изменение походки, шаткость и неуверенность при ходьбе. Корпус человека отклоняется в разные стороны, ступни выставляются по одной прямой, возникает заплетание ног.

Чтобы правильно диагностировать тип заболевания, сначала выявляются факторы его возникновения. На основании этих данных пациенту назначается терапия. Чтобы устранить проблему, нужно точно знать причины нарушения координации движения при ходьбе.

Причины возникновения заболевания

Проблема движения является опасной и серьезной для пациента с отклонениями. Находясь в таком состоянии, человек не имеет возможности скоординировать собственные действия.

На развитие заболевания влияет много факторов. Выделяют следующие причины:

1. Черепно-мозговая травма;
2. Формирование новообразований в области головного мозга или мозжечка;
3. Болезнь Паркинсона;
4. Изменения кровообращения в мозге;
5. Шейный остеохондроз;
6. Дистрофия мускулатуры;
7. Инсульт;
8. Детский церебральный паралич;
9. Интоксикация при неправильном приеме лекарственных средств;
10. Отравление газами;
11. Аутоиммунные заболевания (сахарный диабет);
12. Склеротические изменения в старческом возрасте;
13. Инфекционные болезни: менингит, энцефалит;
14. Прием наркотических препаратов;
15. Каталепсия – расслабление мускулатуры из-за всплеска эмоций.

Выявить болезнь не составляет труда, симптомы заметны невооруженным глазом. Но чтобы точно знать, какие они бывают, необходимо ознакомиться с клинической картиной.

Симптомы проявления

Люди с развивающейся болезнью плохо передвигаются, с неуверенностью, у них отсутствует равновесие, просматривается рассеянность, артикуляция нарушена. При попытке начертить в воздухе фигуру, например, круг, у больного получается зигзаг или ломаная линия.

Один из методов проверки на координацию является тест, где больного просят дотронуться до носа. В случае развития заболевания человек не может нормально выполнить поставленную задачу. Пациент попадает то в рот, то в глаз. По почерку также видны негативные изменения: буквы написаны неравномерно, наползают друг на друга, прыгают по строке. Эти признаки свидетельствуют о неврологических проблемах.

При нарушении координации проявляются следующие симптомы:

1. Зрачок воспринимает настоящее как иллюзию, предметы постоянно находятся в движении или вращении;
2. Походка изменяется, присутствуют частые падения;
3. Фиксируется повышенное артериальное давление, выявляется гипертония;
4. Больной становится вялым, проявляется сонливость или нарушается сон;
5. Возникает сбой в работе органов слуха: то слышатся шумы, то внезапная тишина;
6. Наблюдается тремор конечностей;
7. Отмечается потеря четкости и слаженности движений;
8. Присутствуют головные боли без видимых причин и сильное головокружение;
9. Нарушение ритма дыхания, одышка, выявляется усиленная потливость;
10. Возникают нарушения психоневрологического состояния – бред, галлюцинации.

Независимо от того, какой присутствует симптом, следует срочно обратиться к врачу. Доктор оценивает состояние пациента и точно устанавливает диагноз, на основании которого назначается терапевтическое воздействие. Раннее выявление нарушений в координации движений приводит к уменьшению симптоматики и непродолжительной терапии.

Лечение атаксии

Чтобы точно выявить заболевание, которым страдает пациент, доктор записывает жалобы, проводит внешний осмотр и тестирование. Для точности постановки диагноза необходимо пройти определенное обследование:

1. Биохимический анализ крови в развернутом виде;
2. Магнитно-резонансную и компьютерную томографию;
3. Анализ мочи и крови общего типа;
4. Ультразвуковое исследование внутренних органов.

В зависимости от жалоб пациента диагностика подвергается корректировке, расширяется спектр необходимых анализов. Доктор на основе полученных результатов рассказывает, как и почему нужно лечиться.

Чтобы лечить нарушение координации движения, применяется комплексный подход, в который входит медикаментозная терапия, необходимость делать упражнения и народные средства.

В соответствии с результатами анализов и тяжестью протекания заболевания доктор назначает лекарства, помогающие восстановить и нормализовать кровообращение в головном мозге. Обязательно стоит поддержать организм витаминизированными комплексами. Для терапии используют следующие медикаменты:

1. Ноотропы и ангиопротекторы;
2. Препараты на основе гормонов;
3. Витамины B, A, C, B12;
4. Антибиотики, справляющиеся с присутствующей инфекцией в головном мозге или среднем ухе;
5. Медикаменты, активирующие клеточный метаболизм.

Все лекарственные средства назначаются доктором для больного в индивидуальном порядке. Они призваны связать все негативные факторы болезни и комплексно на них воздействовать.

Помимо таблеток, нужно проводить ежедневную гимнастику, применять лечебный массаж. Для этого специально разработан ряд упражнений, призванных восстановить равновесие, улучшить слаженность движений:

1. При проезде в общественном транспорте лучше не садиться, а оставаться стоять. Ноги раздвигаются на ширину плеч, нужно удержаться от поддержки. Стараться координировать свои движения, балансируя на весу;
2. Поставить ноги вместе, руки развести в разные стороны, глаза закрыть. Выстоять в положении нужно 20 секунд. После опустить руки и повторить процедуру еще раз;
3. Требуется ежедневно долго гулять, совершая пешие прогулки. Необходимо пройтись по узкому бордюру без помощи посторонних. Это упражнение можно осуществлять в домашних условиях. Для этого нужно нарисовать линию или выложить доску и стараться ровно пройти по отмеченной поверхности;
4. Занятие с лестницей. По ней нужно в течение дня несколько раз подниматься по перекладинам и спускаться.
5. Обе ноги устанавливаются на одной линии, так чтобы носок упирался в пятку другой. Руки разводятся в разные стороны. Простоять так нужно 15-20 секунд, после поменять положение.

Благодаря ежедневным занятиям все системы постепенно приводятся в норму. Терапия лекарствами дополнительно воздействует на внутренние органы и приводит в норму кровообращение. Это позволяет быстро лечить приобретенную болезнь.

Таким образом, нарушение координации движения – патологический процесс, происходящий из-за сбоев в работе нервной системы. Симптоматика заболевания очевидна, поэтому не стоит затягивать с лечением. Правильно и ежедневно выполняемые упражнения, а также прием рекомендуемых препаратов позволяют быстро восстановить состояние пациента.

Последствия инсульта

Здравствуйте, уважаемые читатели и гости сайта, посвященного нейрореабилитации. Поговорим сегодня и подробнее рассмотрим последствия инсульта - ишемического и геморрагического, а также все, что с этим связано.

Последствия инсульта.

Нарушения каких-либо функций после инсульта находятся в прямой зависимости от его тяжести, а тяжесть, в свою очередь, от величины очага и его расположении в головном мозге.

Конечно же, справедливо будет отметить, что величина очага и его локализация- это далеко не все факторы, определяющие стойкость глубину неврологических нарушений, к которым привел перенесенный инсульт, последствия которого (характер и их выраженность) могут серьезно варьировать, в зависимости от конкретного случая. От чего это зависит?

Степень нарушения функций после инсульта не всегда имеют стойкий характер. При малом инсульте- последствия могут быть минимальны или даже отсутствовать, но такое бывает не так часто. Мы же обсудим случаи, когда эти последствия есть и они стойкие. Подробнее разберем какие именно последствия инсульта бывают и в чем они выражаются. Ниже перечислены наиболее значимые нарушения функций организма, которые бывают после перенесенного инсульта.

Правосторонний и левосторонний гемипарез после инсульта.

Одно из самых распространенных стойких последствий инсульта- это снижение силы в половине тела- гемипарез. Как правило, после инсульта наблюдается снижение мышечной силы в одной из сторон тела, которая противоположная поврежденному полушарию мозга: если стойким последствием является гемипарез левой стороны тела, инсульт при этом происходит в правом полушарии. По такому же принципу и гемипарез правой стороны тела, инсульт при котором наблюдается в левом полушарии. То есть, очаг инфаркта в головном мозге находится в противоположном пораженной половине тела полушарии.

Бывает и такое, что инсульт приводит к полному отсутствию мышечной силы в половине тела, которая называется гемиплегия. При гемипарезе человек испытывает затруднения при передвижении, при гемиплегии- затруднения еще более значительны. Проще говоря, гемиплегия- это паралич в половине тела (полное отсутствие движений).

Нарушаются привычные движения в теле, многим людям приходится учиться заново выполнять обычные повседневные действия, чтобы быть в состоянии ухаживать за собой, уметь принимать пищу, переодеваться и ходить. Вообщем, делать всё то, что до болезни считалось предельно простым и обычным в выполнении. Именно снижение мышечной силы в половине тела- главная причина инвалидизации человека после перенесенного нарушения мозгового кровообращения. Именно из-за этого пациенты теряют возможность самостоятельно передвигаться- или теряют эту способность полностью или она значительно нарушается.

Как уже описали Ваше, походка после инсульта может нарушаться часто, человек при этом начинает передвигаться с большим трудом. В отдельных случаях могут понадобиться вспомогательные приспособления- специальные ходунки, опорная трость или костыль. Развивается характерная поза Вернике-Манна при ходьбе. Могут страдать отдельные части тела без вовлечения всей половины тела. В зависимости от пораженной половины тела, различают левосторонний и правосторонний гемипарез.

Центральный прозопарез.

Следующим, одним из самых частых последствий является так называемый центральный прозопарез, при котором страдает мимическая мускулатура, в результате чего наблюдается асимметрия лица, как на рисунке 1 . При этом снижение силы наблюдается не во всей половине лица, а только в нижней её части, захватывая рот, щёку, губы.

Веки и глаза при этом параличе мимической мускулатуры остаются незатронутыми, не смотря на это перекос достаточно заметен и доставляет дискомфорт не только во время приема пищи или жидкости. Центральный прозопарез регрессирует по мере восстановления после инсульта.

При центральном прозопарезе затруднены прием пищи и употребление жидкости. Человек испытывает явный дискомфорт при выполнении каких-то действий мимической мускулатурой. Привычные эмоции выражать сложнее, из-за снижение силы в мимических мышцах нарушается звукообразование и начинает страдать речь.

Ощутимое неудобство приносит сам дефект чисто с косметической стороны. Перекос лица вызывает большой эмоциональный дискомфорт, особенно при общении с другими людьми. Это может явиться причиной замкнутости и отреченности от общения с другими и вызвать глубокую депрессию.

Нарушение речи после инсульта.

Нарушения речи после инсульта также встречается довольно часто, одновременно с этим и является одним из самых первых признаков наступившего (наступающего) нарушения мозгового кровообращения. Нарушение речи- результат повреждения речевых центров мозга, представляющее собой частичную или полную утрату способности говорить и воспринимать чужую речь, называемую афазией.

По статистике, такие нарушения наблюдаются у четверти всех людей, переживших инсульт, последствия их могут быть достаточно стойкими. Порой, человеку трудно говорить, ввиду нарушения владения речевым аппаратом и речь таких людей нечеткая, будто «каша во рту», а называется такое нарушение дизартрия. Дизартрия чаще встречается при стволовом инсульте или локализации этого очага в коре головного мозга. Следующим нарушением речи является афазия.

Афазия - это полное отсутствие речи. Афазия бывает нескольких видов, назовем некоторые из них- при поражении речевого центра, ответственного за произношение речи развивается моторная афазия. При расположении очага инсульта в центре речи, ответственном за её восприятие развивается так называемая сенсорная афазия. При сенсорной афазии человек не понимает что ему говорят и не понимает что ему нужно ответить. При поражении обоих центров- смешанная или сенсо-моторная афазия. «Чистая» форма афазии встречается крайне редко, а при инсульте чаще всего встречается именно смешанная форма.

Существуют и другие разновидности нарушений речи после инсульта, подробно о которых мы остановимся в следующих статьях о нарушении речи. А теперь идем дальше… Помимо перечисленных нарушений встречаются и следующие последствия инсульта.

Нарушения координации движений после инсульта.

Нарушение кровообращения в отделах центральной нервной системы, отвечающей за координацию движений и в результате инсульта может привести к координации движений, которая называется атаксия. Нарушения координации движений чаще происходит при стволовом инсульте и обусловлено это тем, что в стволовой части головного мозга находятся центры координации движений в нашем организме.

Бывает разной степени выраженности. При наиболее благоприятном случае эти вестибулярные нарушения проходят в течение первых суток с момента острого нарушения мозгового кровообращения. В других- более тяжелых случаях, шаткость при ходьбе и головокружения сохраняются на более длительный период и могут продолжаться месяцами.

Нарушения зрения после инсульта.

Могут быть нарушения со стороны зрения самого разнообразного характера. Нарушение зрения зависит от локализации инсульта и величине очага. Чаще всего нарушение зрения проявляется в виде выпадения полей зрения (гемианопсия). При этом, как вы уже догадались, выпадает половина или четверть зрительной картины. Если выпадает четверть картинки, это называется квадрантная гемианопсия.

Прочие последствия инсульта.

• Нарушения слуха (гипоакузия), обоняния (гипо-, аносмия), потеря навыков движений при сохраненной в них силе (апраксия) и прочие нарушения, которые можно и нужно лечить, реабилитация в данном случае очень важна и должна проводиться своевременно.
• Нарушение чувствительности после инсульта. Нарушение чувствительности после инсульта может быть разного характера, но чаще всего это утрата способности ощущать боль, распознавать тепло, холод и часть тела, как таковую. Так же возможно появление болевого синдрома, носящего самый разнообразный характер и локализацию. Чаще всего имеет место снижение чувствительности в каких-либо участках тела, это явление называется гипестезия.

Депрессия после инсульта.

Депрессия - еще одно последствие инсульта, способное перечеркнуть любые усилия врача и близких людей по восстановлению утраченных функций. По некоторым данным, до 80% перенесших инсульт, страдают депрессией в той или иной степени выраженности. Это довольно серьезное последствие, которое можно и нужно лечить.

Кроме настроя на восстановление, дополнительным не менее важным «бонусом» устранения депрессии будет противоболевой эффект. Давно доказано, что депрессия может усиливать боли у человека, а при инсульте боли - не редкое явление. Назначение антидепрессантов может помочь в решении этой проблемы.

Крайне важно назначение «правильного» антидепрессанта, так как некоторые из них могут вызывать «тормозящий эффект», который в отдельных случаях так же может снизить стремление человека к выполнению рекомендаций врача и активизации для лучшей реабилитации.

Инсульт, последствия которого остались после курса лечения в больнице- явление частое. Таким людям необходим курс полноценной реабилитации, который, зачастую, начинается уже в больнице. Сам курс реабилитации назначается индивидуально, в зависимости от выраженности и стойкости последствий, а также от времени, которое прошло с момента инсульта и общего состояния пациента.

Читайте о примере такого реабилитационного центра в статье реабилитационный центр после инсульта.

Почему нарушается координация движений при ходьбе и появляется головокружение?

Латинский термин «координация» переводится как «согласование действий или процессов» . Само понятие «координация движений» означает процесс взаимодействия между мышцами тела, который приводит к выполнению тех или иных действий.

Нарушение координации движений и головокружение при ходьбе

Опорно-двигательным аппаратом управляет центральная нервная система. Она контролирует координацию движений человеческого тела, благодаря ей не нужно прилагать особых умственных усилий, чтобы выполнить то, или иное движение.

Нейроны в головном и спинном мозге имеют сложные взаимосвязи, именно с их помощью сигнал о любом движении передается в мозг. Из него выходит ответный сигнал, который и провоцирует движение. Если нейронные связи работают хорошо , то такой сигнал молниеносный, а когда существуют нарушения связи, то сигнал может искажаться, или не передаваться совсем. Как результат - нарушение координации движения. какой отдел мозга отвечает за координацию движений. Узнайте больше о том,

Нарушение координации движений чаще всего можно наблюдать у людей старшего возраста , ведь в силу старения, человеческий организм не может полноценно выполнять свои функции, вследствие этого, деятельность нервной системы замедляется. Но, существует целый ряд причин, которые приводят к возникновению нарушения координации при ходьбе.

Информацию о причинах головокружения в стоячем положении и когда ложишься вы также можете найти на нашем сайте.

Причины и признаки

Головокружение и нарушение равновесия при ходьбе являются наиболее распространенными проблемами, с которыми сталкиваются врачи. Вестибулярные нарушения координации движений могут быть вызваны многими заболеваниями: вирусными, неврологическими, сердечно-сосудистыми. Установить причину бывает достаточно сложно.

Причинами нарушения координации движения при ходьбе и головокружения могут быть:

• Употребление наркотических средств и алкоголя
• Черепно-мозговые травмы
• Болезнь Паркинсона
• Инсульт
• Заболевание головного мозга
• Нарушение кровообращения в мозге
• Опухоли мозжечка или головного мозга
• Аномалия Арнольда-Киари (опущена часть мозжечка)
• Гидроцефалия (скопление в системе головного мозга цереброспинальной жидкости)
• Болезни, при которых распадается миелин
• Шейный остеохондроз
• Заболевания вестибулярных черепных нервов
• Нейронит
• Воспаление внутреннего уха
• Отравление любыми сильнодействующими аппаратами
• Невронима
• Недостаток витамина В12

Признаками нарушения являются:

1. Ощущение иллюзии движения тела или предметов, вращение;
2. Нарушение ориентации в пространстве;
3. Тошнота, частичная потеря слуха и сильное головокружение;
4. Шаткость в положении стоя;
5. Нарушение походки, частые падения;
6. Высокое давление;
7. Потеря сознания;
8. Слабость;
9. Нарушение восприятия тела;
10. Дрожь частей тела;
11. Частые головные боли.

Лечение

Как говорилось выше, проблемы с координацией и головокружения являются последствиями заболевания . Для того чтобы исправить ситуацию, прежде всего, необходимо убрать причину. Для этого нужно обратиться к специалисту-неврологу, который выслушает симптомы, установит проблему и назначит соответствующие лечение.

Препараты

Врачи выписывают пациентам препараты, которые помогают восстановить кровообращение в головном мозге и различные комплексы витаминов.

Также могут быть назначены такие препараты, как:

• Ангиопротекторы и ноотропы призваны нормализировать кровяное давление и обмен веществ в головном мозге.
• Различные гормональные препараты.
• Витамины А, В, С.
• Антибиотикотерапия , которая убивает все инфекции во внутреннем ухе и головном мозге.
• Витамин В12.

Упражнения

Для того чтобы восстановить правильную координацию движений, прежде всего нужно вылечить заболевание , которое к ней привело. После этого, врачи обычно приписывают ряд препаратов, которые помогают организму нормализировать свою работу, различные витамины. Также в обязательную программу лечения проблем с координацией входит лечебная физкультура.

Под контролем специалиста пациент выполняет ряд простых действий, которые призваны помочь лучше управлять своими движениями и телом. Все упражнения нацелены на тренировке равновесия при ходьбе, в положении стоя, также они помогают выработать меткость и точность. С их помощью укрепляются суставы и мышцы.

Одним из способов эффективного лечения является массаж, который помогает устранить проблему на конкретном участке тела.

Выработаны некоторые простые упражнения для тренировки координации, которые можно с легкостью выполнять самостоятельно в любое удобное время:

1. Если вы едете в общественном транспорте , то вместо того, чтобы присесть на свободное место, лучше постойте. Поставив ноги на ширину плеч, старайтесь не держаться, балансируйте, пытаясь стоять ровно и не падать.
2. Поставьте ноги вместе, руки вытяните в стороны. Закройте глаза и постойте, не шевелясь, минуту, после опустите руки и постойте еще секунд 20.
3. Руки вытяните в стороны, ноги поставьте вместе. Поднимайтесь на носочках, при подъеме застывайте на месте на 10-15 секунд, и опускайтесь. Выполняйте это упражнение с закрытыми глазами каждый день.
4. Ноги поставьте вместе, руки на поясе , поднимайтесь на носочках и одновременно делайте наклоны головы вперед и назад.
5. Тело в том же положении, только при подъеме на носочки выполняйте несколько наклонов вперед. Попытайтесь выполнить упражнение с закрытыми глазами.
6. Руки вытяните в стороны, поднимайте согнутую в колене ногу и стойте 30 секунд, поменяйте ногу. Попробуйте выполнить его с закрытыми глазами, если трубно, то сократите время до 10 секунд.
7. Очень действенное упражнение с помощью лестницы. Держитесь руками за лестницу поднимайтесь и медленно спускайтесь. Если в этом проблем не возникает, то попробуйте выполнить то же самое только без помощи рук. Сначала ставьте одну ногу, наклоняйтесь корпусом вперед, а после аккуратно ставьте вторую. Очень медленно старайтесь подняться как можно выше.
8. Представьте, что на полу лежит тоненькая длинная доска , постарайтесь пройти по ней ровно, не раскачиваясь, и не оступаясь. Закройте глаза и повторите, стараясь идти по ровной линии, попросите кого-то из домочадцев проконтролировать ваши движения.
9. Это упражнение можно сделать дома, для него не понадобятся специальные тренажеры, или техника. Возьмите в каждую руку по яблоку, или апельсину. Попробуйте по очереди подбросить их вверх и поймать. Если получается, то усложните задание - подбрасывайте одновременно, или с маленьким интервалом. Попробуйте жонглировать ими, старайтесь не впустить.
10. Поставьте ноги одна за другой так, чтобы пятка одной ноги касалась носка другой. Руки расставьте в стороны, стойте в этом положении 15-20 секунд. Поменяйте ногу и попробуйте выполнить его с закрытыми глазами.
11. Ноги на ширине плеч, руки на поясе, делайте наклоны вперед, назад, влево и вправо. Повторите упражнение 10-15 раз с закрытыми глазами.
12. Идя домой с магазина, можно увидеть узкие бордюры. Попробуйте пройтись по ним без посторонней помощи. Это замечательное упражнение на равновесие.

К каким врачам обращаться?

Нарушение координации движения при ходьбе и головокружения являются очень серьезными признаками, которые сигнализируют человеку, что с его организмом не все в порядке. Также они могут говорить о наличии более серьезного заболевания. Поэтому при первых признаках необходимо обратиться к неврологу, который поможет вылечить это заболевание.

Самочувствие пациента после инсульта

Последствия перенесенного инсульта индивидуальны для каждого больного. Состояние после инсульта для некоторых людей может быть стабильно и практически без изменений, в то время как другие испытывают более тяжелое состояние с долгосрочными проблемами.

Последствия инсульта зависят от следующих факторов:

• какая сторона мозга была затронута;
• объём повреждений;
• общее состояние здоровья до инсульта.

Мышцы и движение

1. 1. Слабость на одной стороне тела. Это приводит к проблемам при ходьбе или при выполнении других задач.
   2. Боль в суставах и сложности при движении. Человек с очень слабой рукой может иметь боль в плече, которая вызвана неэластичным суставом. Во время реабилитации мышцы вновь становятся эластичными, пропадает скованность движений.
   3. Болезненные судороги мешают реабилитации, врачи применяют определенные препараты, которые блокируют нервные реакции и судороги.
   4. Возникают проблемы, связанные с чувством прикосновения или способности чувствовать горячее и холодное. Кроме того, могут возникнуть проблемы в оценивании положения частей тела.
   5. Боль, онемение или покалывание в конечностях.
   6. Нарушение координации движений (апраксия).
   7. Проблемы с глотанием пищи (дисфагия).

Кишечник и мочевой пузырь

Может возникнуть недержание мочи или проблемы опорожнения мочевого пузыря (задержка мочи). Также после инсульта можно иметь запор или проблемы с контролем движения кишечника. Хотя эти последствия заставляют чувствовать больных неловкость и портят настроение, однако, работа кишечника и мочевого пузыря со временем восстанавливается.

Память

Афазия обычно возникает в результате повреждения левой части головного мозга, который является ответственным за область языка. Некоторые люди, которые имеют афазию, могут не в состоянии понять письменный или разговорный язык, читать или писать, или выражать собственные мысли.

Пациент может иметь повреждения части мозга, которая контролирует осведомленность, обучение и память. Это приводит к проблемам с фокусировкой или запоминанием. После перенесенного инсульта трудно строить планы, освоить новые виды деятельности или выполнять другие сложные задачи. Пациент может иметь проблемы с оценкой расстояния, размера, положения, скорости движения, формы, и как части относятся к целому. У некоторых людей есть проблемы с распознаванием части тела на пораженной стороне. Это особенно актуально для людей, которые не чувствуют поврежденную руку или ногу.

Проблемы со зрением: искажения зрения, туннельное зрение.

Страх, тревога, гнев, печаль, разочарование - частая проблема для большинства больных. Около одной трети людей старше 65 лет, у которых был инсульт, имеют симптомы депрессии.

Болевой синдром после инсульта – психологически и физически тяжелое хроническое заболевание, вызванное повреждением центральной нервной системы. Пациент не чувствует никаких прикосновений в конечности, но ощущает постоянную боль. Другие последствия – это снижение чувствительности, неспособность реагировать на раздражители, ощущение жара.

Хронические головные боли – это тяжелое осложнение, которое сложно поддается лечению. Они становятся серьезной угрозой нормальному течению реабилитации. Пациент не в состоянии полноценно проходить все этапы терапии. Хроническая боль снижает качество жизни и ухудшает показатель восстановления пациентов.

Мелкая моторика требует совместной правильной работы мышечной, скелетной и неврологических систем. Физиотерапевты помогают больным улучшить функционирование мелкой моторики. Некоторые упражнения пациенты выполняют дома, чтобы стабильно продолжить работу по восстановлению организма после инсульта.

Силовые тренировки

Физические упражнения – необходимая мера для пострадавших от инсульта. Пациенты при помощи упорных тренировок стабильно достигают удивительных результатов. Упражнения направлены на задействование пораженной стороны при сдерживании движений со стороны здоровой руки и ноги.

Альтернативная терапия

Пациенты находят альтернативу в водных тренировках, иппотерапии, а также в исцелении при помощи музыки. Музыкант Джон Хопкинс написал рассказ «Исцеление через музыку», для Джона и других больных музыка стала исцелением. Пациенты смогли найти в себе силы и радость в моменты отчаяния.

Положительно влияет рисование, так как помимо радостных эмоций и общения в творческом коллективе, оно улучшает мелкую моторику. Рисунки пациентов сначала очень похожи на детские, но со временем функция кисти восстанавливается и картины становятся не только частью терапии, но и хорошим творческим развитием. Одним из альтернативных методов лечения последствий инсульта является иглоукалывание.

Верховая езда

После инсульта люди редко думают о верховой езде как о форме терапии, исследователи обнаружили, что она является полезным дополнением к терапии многих больных. Лошади предоставляют уникальное сочетание удовольствия и лечения для ума и тела всадника. Прогулка на лошади стимулирует таз и туловище больного таким образом, что очень напоминает человеческую прогулку. Это движение стимулирует тело всадника реагировать в трехмерной, постоянно меняющейся траектории, что приводит к укреплению мышечного тонуса, повышению выносливости и улучшению координации.

Восстановление координации

Около 40 процентов перенесших инсульт имеют серьезные падения в течение года после приступа. В исследовании, опубликованном в журнале Американской ассоциации сердца, женщинам после инсульта трудно поддерживать баланс. Одеваясь, у них в семь раз больше шансов упасть, чем до приступа. На плохое равновесие больных в том числе влияют частые головокружения.

Тело использует комбинацию из трех систем, чтобы оставаться сбалансированным: зрение, вестибулярную и соматосенсорную. Инсульты чаще влияют на центральную нервную систему, после чего вестибулярная система повреждается.

В терапии после перенесенного инсульта используются тренажеры, которые тренируют вестибулярный аппарат. Тренажер состоит из движущихся платформ, связанных с компьютером. Тренажер определяет, какие системы баланса тела не работают должным образом. Тест может точно определить, какие мышцы должны быть усилены, чтобы восстановить координацию, а также выявляет упражнения, которые помогут справиться с головокружением.

Большинство больных имеют проблемы с равновесием, потому что одна сторона сильнее, чем другая. Врачи рекомендуют использовать не только здоровые конечности, но и пораженные в повседневной жизни.

Эффективное упражнение для больных – это встать из положения лежа на полу. Во время этого упражнения сложно использовать только здоровые конечности, так или иначе, будут задействованы и пораженные мышцы.

Чтобы уменьшить проявления головокружения, рекомендуется посмотреть на предмет, при этом поворачивать голову не отрывая взгляда от наблюдаемого объекта.