Перетягивание каната описание. Перетягивание каната: правила, техника и хитрости соревнований. Школьный предмет и объект нематериального наследия

Перетягивание каната - один из видов спорта, в котором две команды (по 8 человек определенной весовой категории) меряются силой на площадке длиной не менее 36 метров, перетягивая канат (длина - 33,5 м, окружность - 10-12,5 см) с несколькими метками: центральной и двумя боковыми, расположенными в 4 метрах от нее. Перед началом состязаний центральная метка размещается над чертой, проведенной на земле, а после сигнала судьи каждая из команд начинает тянуть канат в свою сторону.

Данный вид спорта возник в глубокой древности, и поначалу представлял собой часть религиозных церемоний различных культов. Сведения о проведения действ такого рода найдены во многих странах мира: в Индии, Корее, Бирме, Новой Гвинее, странах Африки и Америки, на Гавайях и в Новой Зеландии.

Со временем перетягивание каната утратило мистическое значение, и стало одним из видов командного спорта. На стенах одной из гробниц, найденных в Сахаре, найдено изображение этого вида состязаний. В Европе также существует немало упоминаний о соревнованиях такого рода, наиболее древнее из них датируется 1000 годом н.э. Как гласят легенды, именно тогда проводились "Игры силы" - спортивные состязания, на которых атлеты из Германии и Скандинавии могли продемонстрировать свою удаль во многих дисциплинах, среди которых было и перетягивание каната. В XV веке упомянутый вид состязаний был весьма популярен в Великобритании и Франции, где именовался "войной перетягиванием" (англ. tug-of-war) или "канатной стрельбой" (фр. tir à la corde), а в XIX веке - в России (особенно среди моряков).

С 1900 по 1920 годы перетянивание каната входило в перечень олимпийских видов спорта вначале как одна из атлетических дисциплин, а с 1912 года - как отдельный вид спорта. Позже, в связи с уменьшением количества участников, перетягивание каната было исключено из олимпийского реестра, что, однако, не привело к потере позиций данного вида спорта.

Поначалу перетягивание каната входило в ассоциацию легкоатлетических видов спорта, однако позднее появилась надобность в создании независимых организаций, так как атлетические ассоциации уделяли развитию данного вида спорта слишком мало внимания. В 1933 году самостоятельная ассоциация по перетягиванию каната появилась в Швеции, в 1958 году организация такого рода была создана в Англии, в 1959 - в Нидерландах, а уже через год, по инициативе Георга Хитона (председателя Ассоциации Великобритании) была создана Международная Федерация перетягивания каната (Tug of War International Federation, TWIF).

Первые международные соревнования по данному виду спорта ("Балтийские игры") состоялись в 1964 году в г. Мальм (Швеция), а уже через год в Лондоне был организован первый чемпионат Европы, проходивший регулярно до 1975 года, когда после присоединения к TWIF неевропейских стран был проведен первый чемпионат мира по перетягиванию каната. С 1981 г. данный вид спорта входит в программу Всемирных Игр.

Наши предки рассматривали перетягивание каната как символ борьбы мистических сил. Это действительно так. Например, в Бирме перед наступлением сезона дождей устраивались состязание в перетягивании каната, при этом одна команда символизировала засуху, другая - спасительный ливень. Состязания такого рода могли также являться символическим отображением борьбы добра и зла (проводились во время погребальных церемоний), ненастья и хорошей погоды, плодоносности и бесплодности земли и т.д. В наши дни данный вид спорта практически утратил свое мистическое значение, однако отголоски традиционных ритуалов кое-где все еще существуют. Например, эскимосы на весенних фестивалях во время перетягивания каната делятся на группы по времени рождения: люди, рожденные осенью и зимой, состязаются с теми, кто увидел свет весной или летом.

В древности существовало немало разновидностей перетягивания каната. Это действительно так, существовало огромное разнообразие как стилей перетягивания, так и используемого при этом инвентаря. Например, жители Афганистана во время состязаний применяли доску, а в Корее держались руками за пояс стоящего впереди человека (вследствие этого капитанами команд становились люди с наиболее крепкой хваткой - ведь именно они служили связующим звеном с командой соперника). А эскимосы Канады состязались в перетягивании каната сидя, причем один на один. В наши дни в некоторых странах соревнования такого рода также проходят по правилам, несколько отличающимся от общепринятых. Например, в России во время празднования Масленицы состязающиеся команды располагаются не лицом, а спиной друг к другу. В провинции Кёнсан-Намдо (южная Корея) на традиционных фестивалях для состязаний используют канат, диаметр которого составляет 1,4 м, вес - 54,5 кг, длина - 251 м. Вес инвентаря, используемого во время Всероссийских летних сельских спортивных игр, составляет 720 кг. А в городе Наха (префектура Окинава, Япония) вот уже 400 лет подряд множество людей с удовольствием принимает участие в "больших праздниках" города, причем один из них сопровождается перетягиванием гигантского каната, состоящего из двух частей, именуемых "самец" и "самка", связанных между собой. В 2004 году в перетягивании этого 200-метрового каната весом в 40 тонн участвовали тысячи жителей и туристов, разделившихся на "восточную" и "западную" стороны. Всего данное мероприятие, занесенное в книгу рекордов Гиннеса, собрало около 400 тысяч участников и зрителей. Более легкий канат (3 тонны), зато имеющий длину в километр, был создан в 2008 году для символического соревнования, посвященного Олимпиаде в Пекине. В состязании, проходившем 9 января в г. Чанша (провинция Хуань, Китай), приняли участие 2008 человек (студентов, дикторов телевидения и звезд эстрады).

Правила для состязаний в перетягивании каната были разработаны в начале прошлого века. Нет, упорядочивание соревнований такого рода началось гораздо раньше. Например, еще в XV веке команды составлялись из одинакового числа людей равного веса.

Победа в состязании достанется той команде, которая перетащит центральную метку на свою сторону хотя бы на метр. Это не совсем так - для того, чтобы победить в соревновании, более сильной команде нужно тянуть канат до тех пор, пока проведенную на земле черту не пересечет боковая метка, находящаяся на стороне соперника (т.е. перетянуть канат придется как минимум на 4 метра). Также победа присуждается команде в том случае, если кто-либо из соперников падает или садится (такое положение вещей именуется "фол").

Для того, чтобы успешно выступать на состязаниях по перетягиванию каната, следует развивать цепкие и крепкие руки. Крепкие верхние конечности - важный, но не единственный фактор. Люди, желающие добиться победы в данном виде спорта, должны быть гармонично развиты - важна сила и выносливость мышц стоп, бедер, спины и особенно предплечий. Также необходима хорошая координация движений и способность к неоднократному перенесению максимальной силовой нагрузки (ведь продолжительность одного раунда (пула) - 10 минут, матч состоит из 3 пулов, а за время состязания, обычно длящегося всего один день, таких матчей может быть от 16 до 20). Не менее важна и стрессоустойчивость спортсмена. Потому тренировки в данном виде спорта отличаются большим разнообразием, и представляют собой комбинацию силовых упражнений, кроссовой тренировки, упражнений на выносливость и развитие скорости реакции с тактическими и психологическими тренингами.

В перетягивании каната могут участвовать только спортсмены определенного роста и комплекции. Нет, рост в данном виде спорта решающего значения не имеет. Да и вес у спортсмена в той или иной команде может быть практически любой. Дело в том, что при определении весовой категории, учитывается вес всех членов команды, а не каждого отдельно взятого игрока. Потому в составе одной команды могут выступать люди разной комплекции. Но если команда сформирована, а в какой-то момент приходится искать замену одному из игроков - на вес новичка действительно будет обращено пристальное внимание.

Наилучшая система для состязаний по перетягиванию каната - с выбыванием. Именно она используется во время проедения международных чемпионатов. На соревнованиях по данному виду спорта применяются две системы: круговая и с выбыванием. Преимущества системы с выбыванием - она дает возможность большому количеству команд принять участие в состязаниях. Однако серьезным недостатком данной системы является выбывание неопытных команд в самом начале соревнований, в результате чего юниоры почти не набираются опыта, и могут потерять интерес к данному виду спорта. Круговая же система предполагает борьбу каждой команды со всеми остальными участниками, но в случае построения соревнований по данной системе в них могут принять участие не более 10 команд. Однако именно круговая система обретает все большую популярность на состязаниях различного рода, поскольку позволяет более объективно оценить возможности спортсменов, а также дает возможность неопытным спортсменам получить опыт. Как национальные, так и всемирные чемпионаты по перетягиванию каната проводятся по круговой системе, и лишь в финале национальных соревнований применяется система с выбыванием.

Спортсмены, участвующие в состязании по перетягиванию каната, не носят никаких защитных приспособлений. Это не совсем так. Кроме обычной спортивной формы (спортивная рубашка, шорты и гольфы) спортсмены могут носить защитные ремни ("спортсмен-якорь" - специальное защитное оборудование, толщина которого не превышает 5 см) с условием, что эти приспособления будут скрыты под одеждой состязающихся. Крюки, перчатки или какие-либо иные устройства, уменьшающие скольжение рук, запрещены.

На обуви, в которой выступают спортсмены, не должно быть никаких металлических частей. Да, если речь идет о состязаниях, проводящихся в закрытом помещении. В этом случае подошвы обуви спортсменов должны быть либо резиновыми, либо из другого материала, обеспечивающего сцепление с поверхностью пола, но не приводящего к его разрушению. Если же соревнования проходят на открытом воздухе - может быть использована обувь с металлическими подковками на каблуках, при условии, что толщина металла не превышает 6,5 мм, и он не выступает за пределы нижней части каблука и подошвы в целом. А вот оснащение обуви металлическим носком или шипами, укрепленными на подошве, запрещено.

Для того, чтобы крепче ухватиться за канат, спортсмены используют различные вещества, предотвращающие скольжение ладоней. Во время соревнований по перетягиванию каната, спортсмены могут наносить на ладони только канифоль (стекловидное вещество, получаемое из смолы-живицы деревьев хвойных пород). Применение каких-либо иных веществ, облегчающих захват, запрещено.

Маркировка каната должна быть максимально статичной. Ошибочное мнение. Отметки (чаще всего - цветная тесьма) закрепляются так, чтобы в случае вытягивания или сокращения каната их можно было легко передвинуть на нужное место.

Перетягивание каната - командный вид спорта. Чаще всего это действительно так, стандартное количество спортсменов в команде - 8 человек. Однако порой проводятся и соревнования между командами из 4 человек, а среди людей, занимающихся культуризмом и армрестлингом, все большей популярностью пользуются состязания "один на один".

Перетягивание каната - простой в освоении вид спорта. Да и работать в полную силу можно не всегда - никто и не заметит. Совершенно ошибочное мнение. Опытные спортсмены утверждают, что лишь после нескольких месяцев регулярных тренировок человек начинает понимать, как правильно тянуть канат, какие мышцы при этом должны быть максимально задействованы, как рассчитывать свои усилия, чтобы не "выдохнуться" после первого же раунда соревнований. А незаметно ослабить хватку во время соревнований попросту невозможно - от членов команды этого не удастся скрыть.

Если участник состязания упадет - его команда проигрывает. Да, однако в случае, когда упавший или коснувшийся коленом земли спортсмен тут же вскочит на ноги, нарушение (фол) не будет засчитано.

В России перетягивание каната - издавна весьма популярный вид спорта, он был включен в официальный реестр еще в начале прошлого века. Это не совсем так. В России состязания такого рода часто сопровождали различные праздники и народные гуляния, пользовались особой популярностью в среде моряков. В СССР соревнования по перетягиванию каната включались в программу спартакиад (региональных и всесоюзных). Однако ни на Олимпийских играх, проводившихся в начале прошлого столетия, спортсмены из Советского Союза в данной дисциплине не выступали, ни в международных состязаниях по перетягиванию каната длительное время участия не принимали. Да и официального признания в СССР, а после - и в России, упомянутому виду спорта пришлось ждать довольно долго. Первая областная Федерация перетягивания каната была создана в Ленинграде лишь в 1992 году, тогда же был проведен Кубок России, а через год в городе на Неве прошел первый чемпионат России по данному виду спорта. Всероссийская Федерация перетягивания каната появилась в 2004 году, в мае 2005 года она была принята в члены TWIF, с 2006 года спортсмены начали принимать участие в Чемпионатах мира по данному виду спорта. Но лишь 28 марта 2006 года перетягивание каната был официально признан в России одним из видов спорта.

Утверждены

приказом Министерства спорта

Российской Федерации

ПРАВИЛА ВИДА СПОРТА "ПЕРЕТЯГИВАНИЕ КАНАТА"

Перетягивание каната - вид спорта, целью которого является гармоничное развитие человека, воспитание его волевых качеств, развитие силы, ловкости и выносливости.

Спортивные соревнования (далее - соревнования) по перетягиванию каната проводятся в соответствии с настоящими Правилами (далее - Правила) и правилами Международной федерации перетягивания каната (ТВИФ), а также положениями и регламентами соревнований.

Спортивные ситуации, не нашедшие отражения в настоящих Правилах, трактуются в соответствии с Правилами ТВИФ.

Регламенты о межрегиональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях разрабатываются общероссийской спортивной федерацией по виду спорта "перетягивание каната" (далее - Федерация) индивидуально, на каждое спортивное соревнование и утверждаются Федерацией и иными организаторами спортивного соревнования. В случае если организаторами нескольких межрегиональных и всероссийских официальных спортивных соревнований являются одни и те же лица, то на такие соревнования может быть составлен один Регламент.

Предварительная заявка на участие во всероссийских соревнованиях (Приложение N 1), содержащая информацию о составе команды, участвующей в чемпионате России, согласованная руководителем органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации в области физической культуры и спорта и руководителем региональной спортивной федерацией (при ее наличии), направляется в Федерацию.

Заявка на участие в спортивных соревнованиях (Приложение N 2), подписанная руководителем органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации в области физической культуры и спорта, руководителем региональной спортивной федерацией (при ее наличии) и врачом, предоставляются в комиссию по допуску участников соревнований в одном экземпляре в день приезда. К заявке прилагаются следующие документы на каждого спортсмена:

Паспорт гражданина Российской Федерации;

Полис страхования жизни и здоровья от несчастных случаев (оригинал);

Полис обязательного медицинского страхования (оригинал);

Медицинская справка о допуске к соревнованиям.

Соревнования проводится на открытом воздухе и в помещении.

В соревнованиях по перетягиванию каната установлены следующие возрастные категории:

1. Мужчины и женщины

2. Юниоры и юниорки до 23 лет

3. Юноши и девушки до 18 лет (не моложе 15 лет)

Для всех команд на соревнованиях предусмотрены следующие весовые категории.

	Суммарный вес команды из 8 спортсменов кг.		Примечание
Сверхлегкая
Легчайшая		В, З, ЮЖ, Ж
		В, З, ЮЖ, ЮМ
Полусредняя

Полутяжелая

Сверхтяжелая	Без верхнего ограничения
Смешанная (4X4)

Сокращения

М - мужчины

Ж - женщины

ЮМ - юниоры

ЮЖ - юниорки

Д - девушки

В - на воздухе (трава)

З - в зале (на дорожке)

III. ВЗВЕШИВАНИЕ И ДОПУСК К СОРЕВНОВАНИЯМ

Вес команды определяется по суммарному весу 8 спортсменов.

Если команде не удается на взвешивании попасть в заявленную категорию, ей предоставляется еще одна попытка на взвешивание с возможность замены одного из спортсменов. Взвешивание и допуск к соревнованиям должны быть завершены, как минимум, за один час до времени начала соревнований.

IV. КОМАНДЫ И ЗАМЕНЫ

1. Количество спортсменов в команде

Команда состоит из десяти спортсменов, два из которых запасные. Соревнования будут считаться начавшимися для каждой команды, когда она находятся в положении готовности тянуть канат под непосредственным контролем центрального судьи.

2. Замена спортсменов

В течение соревнований можно заменить только одного спортсмена. Замены могут производиться по тактическим причинам или из-за травмы.

Замены при взвешивании не учитываются. Замена может проводиться только после окончания первой схватки.

Замененный спортсмен не может участвовать в последующих схватках данной весовой категории.

В случае травмы спортсмена, команде разрешается соревноваться в количестве не менее семи участников.

Процедура замены

Спортсмен и выходящий ему на замену, должны явиться в полной экипировке (майка, шорты, носки и обувь) к главному судье, который может дать указание центральному судье разрешить замену.

Для определения разницы в весе между спортсменами, на месте соревнований, обязательно должны находиться контрольные весы, установленные на твердой основе.

Запасной спортсмен должен иметь вес равный или меньший, чем, у заменяемого. При замене общий вес команды не должен увеличиться, даже если при взвешивании он был меньше допустимого в данной весовой категории.

Сразу после замены главный судья или назначенный им судья должен аннулировать знак или отметку замененного спортсмена и установить эту отметку на запасном спортсмена с помощью несмываемого маркера. Главный судья или назначенный им судья должны зарегистрировать произведенную замену в соответствующем протоколе.

Тренер команды - официальное лицо, в функции которого входит управление действиями своей команды во время схватки.

В функции, тренера входит подготовка команды непосредственно к соревнованиям и восстановление спортсменов.

У каждой команды может быть Командный тренер для управления действиями своей команды во время схватки. В этом случае тренеру команды запрещено с ней общаться в период схватки и он должен находиться в месте указанном главный судьей.

V. ОДЕЖДА, ОБУВЬ И ОБОРУДОВАНИЕ

1. Спортивная одежда

Участники спортивных соревнований экипированы в спортивную форму, состоящую из шортов, спортивных рубашек или курток, гольфов (носков) и обуви.

Защищающее кожу обмундирование может быть надето под спортивной экипировкой при согласовании с судьей. Защитные ремни разрешаются, если только они будут поверх спортивной одеждой. Защитное обмундирование, которое носит "спортсмен-якорь", не превышает в толщине максимум 5 см, оно должно всегда быть надето под спортивной одеждой и расположено между канатом и корпусом. Не допускается наличие крюков, углублений или других приспособлений с целью не допустить скольжение рук на любом защитном обмундировании.

2. Канифоль

Канифоль допускается для облегчения захвата каната, ее можно использовать только для нанесения на поверхности ладоней.

На соревнованиях в помещении использование канифоли допускается только под руководством судьи.

3. Одежда на взвешивании

Взвешивание производится без обуви. Мужчины взвешиваются только в непрозрачных шортах, женщин - в непрозрачных шортах и майках.

4.1 Обувь для соревнований на траве не должна быть искусственно укреплена никаким образом. На носках обуви не допускается наличие металлических носков частей. На каблуках допускается наличие металлических подковок не толще 6,5 мм, которые не должны выступать за пределы подошвы и нижней части каблука. На подошвах обуви не допускается наличие шипов или выступающих гвоздей.

4.2 Обувь, используемая в соревнованиях в залах, должна быть произведена признанными спортивными изготовителями, подошва не должна быть видоизменена никоим образом. Подошва должна быть из резины или такого материала, который бы давал оптимальное сцепление с поверхностью пола, но не вызывал бы его разрушения или порчи.

VI. СПЕЦИФИКАЦИЯ КАНАТА

1. Размеры каната

Окружность каната должна быть не менее 10 см (100 мм.) и не более 12,5 см (125 мм.). Минимальная длина каната 33.5 метра, концы которого должны быть обметаны. Канат не должен иметь узлов или иных мест, помогающих закрепить руки.

2. Маркировка каната

На канате добавляется тесьма или делается специальная отметка таким образом, чтобы она легко передвигалась судьей в случае, если канат вытягивается или сокращается в длине.

2.1. Разметка каната на соревнованиях на открытом воздухе

На канате ставится пять отметок или добавляются пять тесемок, как указано ниже:

б) две отметки (тесемки), каждая в четырех метрах по обе стороны от центральной отметки;

в) две отметки (тесемки), каждая в пяти метрах по обе стороны от центральной отметки;

2.2. Разметка каната на соревнованиях в зале

На канате добавляется пять отметок (тесемок), как указано ниже:

а) одна центральная отметка (тесемка) в центре каната;

б) две отметки (тесемки), каждая в двух метрах по обе стороны от центральной отметки;

в) две отметки или тесемки, каждая в двух с половиной метрах по обе стороны от центральной отметки;

г) отметки, перечисленные в пунктах "а", "б" и "в" должны быть трех разных цветов.

VII. РАЗМЕТКА ПЛОЩАДКИ ДЛЯ ПЕРЕТЯГИВАНИЯ КАНАТА

1. Разметка площадки для перетягивания каната на открытом воздухе

Площадка для перетягивания каната на открытом воздухе должна иметь плоскую поверхность, покрытую ровной травой. Одна центральная линия должна быть маркирована на земле.

2. Разметка площадки для перетягивания каната в помещении

Площадка для перетягивания каната должна быть сделана из материала, дающего возможность достаточного сцепления для специальной обуви в помещениях.

На площадке размечаются центральная линия и две параллельные в двух метрах по обе стороны от центральной.

VIII. ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ

ПО ПЕРЕТЯГИВАНИЮ КАНАТА

1. Захват каната

Ни один спортсмен не должен осуществлять захват каната на участке, ограниченном внешними отметками (тесемками). В начале каждой схватки первый из участников каждой команды захватывает канат как можно ближе к наружной отметке (тесемке).

Не допускается образование на канате никаких узлов или петель, а также зажимание его любой частью корпуса спортсмена. Закручивание каната вокруг самого себя означает образование петли. При начале схватки канат должен быть натянут, причем центральная отметка каната должна находиться над центральной отметкой на площадке.

2. Положение спортсменов при схватке

Каждый из спортсменов должен держать канат голыми руками обычным захватом, т.е. обращенными кверху ладонями обеих рук, а канат должен проходить между корпусом спортсмена и верхней частью его руки. Любой другой захват, препятствующий свободному движению каната, считается "замком" и является нарушением правил.

Ноги должны быть обращены коленями вперед, а спортсмены должны находиться все время в положении тяги каната.

3. Положение спортсмена - "якоря"

3.1 Последний из спортсменов группы называется "якорем". Канат должен пройти вдоль его корпуса, по диагонали через спину и над противоположным плечом сзади вперед. Оставшаяся часть каната должна пройти под подмышкой назад и свободно свисать вниз.

Спортсмен-якорь должен взять канат руками обычным захватом, т.е. ладонями рук, обращенными вверх, с обеими руками, протянутыми вперед.

3.2. Любой другой захват является нарушением правил. Команда, допустившая его, снимается с соревнований.

IX. НАРУШЕНИЯ ПРАВИЛ ВО ВРЕМЯ СОРЕВНОВАНИЙ

1. Общие понятия нарушения правил:

	Нарушение	Описание нарушения
		умышленное сидение на земле, или неосуществление немедленного возврата в позицию тяги после того, как спортсмен поскользнулся.
		касание земли иной, чем нога, частью тела
		любое действие, препятствующее свободному движению каната
		хват, иной, чем предусмотренный частями VIII.1, VIII.2, VIII.3
		удерживание каната в положении, когда он не проходит между корпусом спортсмена и верхней частью его руки
	Положение тела	сидение на ноге или части тела, или положение ноги, не направленной коленом вперед
	Проскальзывание	пропускание каната через руки
		неоднократное сидение на земле с одновременными толчками ног
	Позиция якоря	позиция иная, чем указанная в п. VIII.3
		подсказка тренера своей команде во время схватки
	Пассивность	отказ команд активно включиться в соревновательные усилия в течение схватки, что ведет к продолжительному состоянию "мертвой" точки, плохо характеризующей этот вид спорта, приводит к команде "Нет схватки!", которая может быть объявлена в любое время. Схватка будет повторена на новой или менее "разбитой" поверхности, находящейся в близости от исходной дорожки для схватки. Если схватка с периодами пассивности длится дольше десяти минут, центральный судья должен привлечь внимание боковых и объявить команду "Нет схватки!"
	Упор в земле	создание каких-либо выемок, зазубрин в земле перед получением команды "Натянуть канат"
		шаги в сторону от поверхности дорожки в зале во время схватки

2. Дисквалификация

Дисквалификация наступает, если группа получает два предупреждения в одной схватке. Нарушение засчитывается, если оно совершено, хотя бы одним из спортсменов группы.

3. Отстранение от участия в соревнованиях

Не соблюдение Правил, Положения и Регламента спортивных соревнований, по решению ГСК может повлечь за сбой отстранение от участия в соревнованиях.

4. Протесты

4.1. Протест может быть подан тренером команды, участвующей в схватке, в течение 10 минут после окончания схватки. Протесты не принимаются на назначение спортивных судей на данные соревнования, расписание схваток.

4.2. Протест может быть заявлен в следующих случаях:

Неспортивные действия команд и спортсменов, целенаправленно создающих препятствия для выступления других спортсменов.

Нарушение требований к возрастным и весовым категориям спортсменов - участников соревнований.

Нарушение Правил поведения тренеров и спортсменов на соревнованиях.

4.2. В случае подачи протеста тренер обязан предупредить главного судью и руководство команды-соперника о подаче протеста. Главный судья делает в протоколе прошедшей схватки запись о времени подачи протеста.

4.3. Письменный протест подается в течение 30 минут с момента внесения записи в протокол информации о подаче протеста. По истечении этого времени, протест к рассмотрению не принимается. В этом случае главный судья делает в протоколе запись о том, что протест отклонен по причине его несвоевременной подачи.

4.4. Главный судья должен вынести решение по протесту в течение двух часов после его подачи и сообщить о решении в Федерацию.

X. МАТЧИ, СХВАТКИ И ПЕРЕРЫВЫ НА ОТДЫХ

Соревнования проходят по формуле n(n - 1) + 2 матча, где "n" - число участвующих команд.

Каждый матч состоит из двух схваток.

Схватка - это спортивное состязание между двумя командами в перетягивании каната.

Между схватками дается время на отдых две минуты. Время отдыха между матчами - шесть минут.

XI. ВЫБОР СТОРОНЫ ДОРОЖКИ

Перед началом схватки выбор стороны на дорожке определяется жребием. После первой схватки команды меняются сторонами.

Если для выявления победителя необходимо провести третью схватку, то выбор стороны опять определяется жребием.

XII. ПОБЕДА В СХВАТКЕ

В схватке побеждает команда, у которой одна из крайних маркировок (отметка или тесьма) каната будет перетянута через центральную линию на земле или полу или если противник дисквалифицируется центральным судьей.

1. Соревнования на счет

Команда, побеждающая в матче со счетом 2:0 получает три очка, проигравшая ноль.

Команда, победившая в одной схватке, получает одно очко.

2. Соревнования на выбывание, полуфиналы и финал

В соревнования на выбывание побеждает команда, выигравшая в двух схватках из трех.

Команда, победившая в матче со счетом 2:0, в итого получает три очка, проигравшая - ноль.

Команда, победившая в матче со счетом 2:1, получает два очка, проигравшая очко.

XIV. СУДЕЙСКАЯ КОЛЛЕГИЯ

1. Главная судейская коллегия.

Главная судейская коллегия назначается организатором соревнований и соответствующей спортивной федерацией. Отвечает за проведение соревнований в строгом соответствии с настоящими Правилами.

Главная судейская коллегия состоит из главного судьи, заместителя главного судьи и главного секретаря. На своих заседаниях, под руководством главного судьи рассматривает вопросы организации и хода проводимых соревнований.

Функциональные обязанности главного судьи:

Главный судья возглавляет судейскую коллегию соревнований. Осуществляет руководство работой судейской коллегии, обеспечивает проведение спортивного соревнования в соответствии с Правилами и Положением о соревнованиях, контролирует работу своего заместителя, секретариата и судей, а именно:

Проверяет подготовку мест соревнований, оборудования и инвентаря;

Проводит инструктаж судей перед началом соревнований;

Проводит жеребьевку порядка выступления команд;

Назначает судейские бригады;

Контролирует процедуру взвешивания;

Руководит соревнованиями, следить за их проведением;

Обеспечивает информацией команды, тренеров, судей, зрителей, представителей прессы, радио и телевидения;

По окончанию соревнования, оценивает работу судей для подготовки итогового отчета.

Главный судья определяет порядок работы технического персонала, а также дает разрешение фотографам, видеооператорам и репортерам проводить работу на местах соревнований.

Функциональные обязанности заместителя главного судьи:

Заместитель главного судьи подчиняется главному судье, а в его отсутствие исполняет все функциональные обязанности главного судьи.

Заместитель главного судьи обязан:

Проверять наличие медицинских справок;

Контролировать работу медицинских работников;

Подготовить место проведения соревнований;

Проверять готовность технических средств;

Контролировать всю информацию о проведении и ходе соревнований.

Функциональные обязанности главного секретаря:

Главный секретарь организует и руководит работой секретарей судейских бригад. Подчиняется главному судье.

Главный секретарь обязан:

Организовать всю работу секретариата;

Проверить предварительные и окончательные заявки на участие в соревнованиях вместе с врачом;

Провести комиссию по допуску;

Подготовить отчет комиссии по допуску;

Подготовить отчет по процедуре взвешивания;

Обеспечить представителей, тренеров, участников, судей необходимой технической документацией на совещании;

Участвовать в проведении технического совещания;

Проводить жеребьевку команд;

В конце соревнований подготовить полный отчет соревнований;

Раздать результаты соревнований всем представителям;

Вывешивать документацию о ходе соревнований на информационную доску;

Обеспечивать информацией о соревнованиях спортсменов, тренеров, представителей;

Готовить тексты для дипломов, грамот, программ, технических результатов и т.п., составляет общий технический отчет о проведенных соревнованиях;

Подготавливать наградную атрибутику для церемонии награждения.

В судейскую бригаду входят: центральный судья, два боковых судьи и секретарь. В зависимости от количества команд заявленных для участия в соревнованиях количество судейских бригад может быть увеличено.

2. Права и обязанности центрального, боковых судей и секретаря:

Центральный судья схватки, имеет исключительное право контролировать ход схватки и отвечает за:

Соблюдение всеми участниками соревнований настоящих Правил;

Нахождение каната на месте соревнования до появления команд;

Выполнение Регламента соревнований;

Контролирует время проведения схватки, перерывы на отдых между ними и матчами;

Объявление команды "Нет схватки!";

Дисквалификацию команды (команд) после объявления предупреждений;

Дисквалификацию команды без предупреждения за неспортивное поведение.

Центральный судья объявляет команде (командам) предупреждения соответствующей фразой и использованием сигналов "Первое предупреждение!" или "Второе предупреждение!". После чего следует дисквалификация. Фраза о вынесении предупреждении произносится судьей ясно и кратко.

Боковые судьи действуют под руководством центрального судьи схватки. Во время схватки боковой судья занимает позицию рядом с соревнующимися группами на противоположной стороне от центрального судьи. Боковой судья следит за действиями соревнующихся команд и сообщает центральному судье схватки о нарушениях правил участниками соревнований, используя при этом общепринятые сигналы (свисток и пр.). Боковые судьи информируют нарушителей о предупреждениях, вынесенных центральным судьей схватки.

Секретарь подчиняется главному секретарю и отвечает за своевременную подготовку и оформление всей документации, относящейся к проведению схваток, ведет протоколы схваток.

XV. НАЧАЛО СХВАТКИ

Когда центральный судья схватки получает сигнал от тренеров соревнующихся групп, что все готово к ее началу, он дает командам следующие устные команды и сигналы:


	Поднять канат!	канат захватывается спортсменами, как это предусмотрено в п. VIII.1, VIII.2, VIII.3 их ноги должны располагаться плоско на поверхности земли
	Натянуть канат!	должно быть достигнуто достаточное натяжение каната, чтобы было ясно, что он приготовлен к схватке. В соревнованиях на открытом воздухе каждый спортсмен может создать точку опоры пяткой или боковой частью обуви вытянутой ноги
		судья сигнализирует о приведении каната в центральную позицию. Это произойдет, когда центральная отметка на канате сравняется с центральной отметкой на земле
		после разумной паузы

XVI. ОКОНЧАНИЕ СХВАТКИ

Об окончании схватки центральный судья сигнализирует свистком и указывая рукой в сторону группы, выигравшей схватку.

В случае команды "Нет схватки!" перекрестив руки и указывая рукой на центральную отметку.

XVII. "НЕТ СХВАТКИ!"

Команда "Нет схватки!" объявляется в случае, когда:

а) обе команды виновны в нарушении этого правила после двух предупреждений;

б) обе команды виновны в пассивности;

в) обе команды выпускают веревку до окончания схватки;

г) схватка прекращается без нарушения правил любой из команд.

Когда объявляется команда "Нет схватки!" в случаях, описанных в а), б) и в) времени на отдых не дается и схватка начинается немедленно. Когда объявляется команда "Нет схватки!" в случае, описанном в г) дается необходимое время для отдыха.

ПЕРЕЧЕНЬ КОМАНД И ЖЕСТЫ СУДЬИ


	Команды, вы готовы?	указывая на команды руками
	Поднять канат!	руки вытянуты перед собой
	Натянуть канат!	показывая вытянутыми вверх руками ладонями вовнутрь
	Канат к центру!	указывая рукой сторону, которая должна переместиться к центру
		руки вытянуты вверх ладонями наружу
		руки резко опущены вниз
	Указание победителя	показ рукой на группу-победителя, жест дублируется свистком
	Смена сторон	руки перекрещены над головой, жест дублируется свистком
	Нет схватки!	руки скрещены перед собой, жест дублируется свистком
	Предупреждение	рука поднята в сторону группы-нарушителя, показывая одним или двумя пальцами первое или второе предупреждение

ПЕРЕЧЕНЬ ОСНОВНЫХ НАРУШЕНИЙ И ЖЕСТЫ СУДЬИ


		горизонтальное движение рукой с плоской ладонью
		указание рукой, открытой в горизонтальном положении, по направлению к земле
		касание локтем приподнятой ноги
		два кулака перед судьей, один впереди другого
		движение руками вверх вдоль тела
	Положение - лягающее	движение вытянутой ногой
	Проскальзывание	скользящее движение кулаком
		гребные движения рукой и верхней частью корпуса
	Захват якоря	касание спины рукой
		касание губ пальцами
	Упор в зеле	удар пяткой в землю
	Шаг в сторону	движение шагом в сторону одной ногой
	Пассивность	Нет схватки!

XVIII. СОРЕВНОВАНИЯ ПРИ ОДНОЙ КВАЛИФИКАЦИОННОЙ ПОДГРУППЕ

Если в спортивных соревнованиях одной весовой категории принимают участие менее 12 команд, то они проводятся в одном квалификационном раунде:

Первые четыре команды из квалификационного турнира выходят в полуфинал;

Команда, занявшая в квалификационном раунде первое место, проводит матч с командой занявшей четвертое место:

Команды, занявшие, второе и третье места в квалификационном раунде проводят матч между собой.

Победители встреч выходят, в финал и разыгрывают первое место, проигравшие команды разыгрывают между собой третье и четвертое места.

XIX. СОРЕВНОВАНИЯ В ДВУХ ИЛИ НЕСКОЛЬКИХ

КВАЛИФИКАЦИОННЫХ ПОДГРУППАХ

Если в спортивных соревнованиях принимают участие более 12 команд в одной весовой категории, то квалификационный раунд проходит в двух или нескольких подгруппах.

Распределение команд по подгруппам происходит по рейтингу, полученному группами по результатам предыдущих соревнований.

Команды, занявшие в подгруппе первое и второе места после квалификационного раунда, выходят в полуфинал.

Команда, занявшая в полуфинале первое место в своей подгруппе, встречается с группой занявшей второе место в другой полуфинальной подгруппе.

Победители этих пар выходят в финальную часть соревнований, а проигравшие разыгрывают между собой третье и четвертое места.

XX. ОПРЕДЕЛЕНИЕ МЕСТ КОМАНД В КВАЛИФИКАЦИОННОМ РАУНДЕ

Если после квалификационного раунда у двух или нескольких групп оказалось равное количества очков, то в этом случаи для определения участником полуфинала применяются определенные условия:

В полуфинал выходит команда (команды) с лучшим результатом в квалификационном раунде соревнованиях;

Если результат встреч между командами не определяет преимущество ни одной из них, в полуфинал выходит команда с наибольшим количеством побед в матчах.

Если предыдущие положения настоящих правил не определяют преимущество одной из команд, то в полуфинал выходит команда, имеющая меньшее количество предупреждений.

Количество предупреждений команды в матче, измеряется общим числом предупреждений, набранных в схватках в этом матче.

Дисквалификация команды одной из схваток матча в квалификационном раунде, рассматривается как 3 предупреждения.

Нарушение правила "Нет схватки!" суммируются с общим числом предупреждений, полученных командой в этом матче.

Предупреждение "Нет схватки!", объявленное вследствие нарушения правила XVII.а) обе группы получают по 3 предупреждения дополнительно к имеющимся.

Если предыдущие условия не позволяют выявить группу - участницу полуфинала, то определяется она величиной наименьшего общего веса команды в соответствии с протоколом взвешивания утвержденного главной судейской коллегией.

XXI. ИТОГОВОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ МЕСТ КОМАНД НЕ УЧАСТВУЮЩИХ

В ФИНАЛЬНОЙ ЧАСТИ СОРЕВНОВАНИЙ

Команды, не попавшие, в финальную часть соревнований занимают, в итоговом протоколе места, начиная с 5 и далее согласно общему количеству очков полученных ими в ходе соревнований.

При равенстве этого показателя у двух или нескольких команд более высокое место занимает та команда, у которой:

Общее, количество побед, больше;

Победа в очных встречах;

Большее общее количество побед в схватках;

Меньшее общее количество предупреждений;

Меньшее количество дисквалификаций.

Приложение 1

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАЯВКА От команды ___________________________________________________________ На участие в спортивных соревнованиях ____________________________________ Проводимых в период ___________________________________________________

Фамилия, Имя, Отчество	Дата рождения	Спортивный разряд, звание

Руководитель региональной спортивной федерации __________________________________________ м.п. "Согласовано" Руководитель органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации в области физической культуры и спорта ____________________________________ м.п.

Приложение 2

ЗАЯВКА От команды ___________________________________________________________ На участие в спортивных соревнованиях ____________________________________ Проводимых в период ___________________________________________________

Фамилия, Имя, Отчество	Дата рождения	Спортивный разряд, звание	Виза врача

Тренер (ФИО полностью) ________________________ Руководитель региональной спортивной федерации __________________________________________ м.п. Руководитель органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации в области физической культуры и спорта ____________________________________ м.п.

Увеличьте силу своей команды. Поставьте сильнейшего человека вконец, чтобы он мог использовать свою силу на максимум и мог не бояться поскользнуться. Некоторые утверждают, что сильнейшего человека стоит ставить наперед, но проблема данной техники в том, что если он поскользнется, ваша команда понесет серьезнейшую потерю. Поставьте сильнейшего человека вконец, а впереди пусть стоит другой сильный член команды. Правильней всего чередовать слабейших игроков с сильнейшими, чтобы у вас не получился ряд из нескольких слабых игроков, тянущих команду на дно.

Если в обоих концах каната имеется узел для одного из игроков, вам стоит отправить к нему сильнейшего члена вашей команды.

Займите правильное положение. Во-первых, не наматывайте канат вокруг рук или запястий. Подобное действие гарантировано навредит вам и может привести к перелому или растяжению. Возьмитесь за канат верхним захватом и как можно дальше вытяните руки, чтобы вы могли отклониться назад и занять выгодное положение. Помните, что победа достигается не перетягиванием каната руками, а отталкиванием ног от земли, пока вы держитесь за веревку руками. Если вы планируете победить, пытаясь тянуть канат на себя, вы очень быстро устанете.

Отклонившись назад, держите руки и тело как можно прямее и обопритесь ногами об землю, не давая телу сдвинуться. Представьте, что лежите на кресле с откидной спинкой.
Ваши ноги должны быть расставлены чуть шире ширины плеч.
Вы и ваши товарищи по команде будут находиться по одну сторону каната, держась за веревку с обеих сторон.

Делайте небольшие шаги назад. Вся команда должна двигаться небольшими шагами, чтобы обе сильнейшие мышцы в теле (бедра) удерживали канат на вашей стороне. Если шаги будут большими, вы, скорее всего, упадете или спотыкнетесь. Если вы чувствуете, что ваша команда начинает доминировать, можете перейти к силовому отходу, медленно идя назад боком, повернувшись грудью к другому концу каната.

Отталкивайтесь ногами. Задействуйте все мышцы на ногах, не расслабляйте руки и не тратьте энергию, пытаясь перетащить канат руками, иначе вы очень быстро выбьетесь из сил и ослабите захват. Когда будете медленно пятиться, слегка поворачивайте плечи назад. Обязательно оставайтесь в «почти падающем» положении и никогда не позволяйте ногам или телу оказаться позади ваших рук, продолжая пыхтеть под канатом с вытянутыми вперед руками. Из такого положения вы не сможете извлечь никакой силы.

Работайте в команде. Все в команде должны тянуть одновременно. Только тогда вы добьетесь максимальной силы, на какую только способна ваша команда. Прямо как команда драгонбота – постоянное и хорошо скоординированное движение способно легко продвинуть «лодку» вперед, которую в данном случае представляет команда соперника.

Перетягивание каната – не только забавная игра на детских праздниках, но и взрослый вид спорта со своими правилами. Как и в любом другом спорте, в перетягивании каната существуют свои уловки, секреты и тонкости. За нарушение существующих правил игрока могут дисквалифицировать или даже отстранить от дальнейших соревнований всю команду.

История перетягивания канатов

Перетягивание канатов изначально было не спортивным соревнованием, а древним ритуальным обрядом. Жители Индии верили, что таким нехитрым способом они способны призвать дождь в засушливую погоду. Ритуальные действия претерпели со временем значительные изменения, и в перетягивании каната перестали находить мистический смысл. Однако выяснилось, что такое времяпрепровождение может послужить замечательной командной игрой.

В пустыне Сахара была обнаружена наскальная живопись, на которой можно увидеть команду из нескольких перетягивающих веревку человек. Такая своеобразная демонстрация силы вскоре получила распространение и в странах современной Европы. Популярность таких соревнований объясняется простотой их правил. Перетягивание каната – это хорошая возможность занять детей или развлечься во время прогулки на свежем воздухе.

Правила соревнований

Правила перетягивания каната не отличаются особой сложностью:

для участия требуется минимум восемь человек и судья;
длина каната должна быть не меньше 33,5 м;
веревка должна быть прочной (10-12 см толщины).

На канат устанавливается несколько флажков: один посередине, остальные – на расстоянии четырех метров по бокам. На горизонтальной поверхности, над которой проводится соревнование, рисуется линия, над которой устанавливается центральный флажок. Когда судья дает сигнал к началу соревнования, каждая команда начинает перетягивание каната на свою сторону. Проигрывают те игроки, чья крайняя отметка на первой пересекает контрольную линию.

Во время командной игры действуют следующие ограничения:

на канате запрещено переставлять руки;
местами в процессе меняться нельзя;
запрещено использование средств, которые облегчают сцепление каната и ладоней, за исключением канифоли;
если игрок во время перетягивания падает, его команда проигрывает (не считается нарушением, если человек коснулся земли лишь коленом и сразу встал);
под угрозой дисквалификации команды запрещено передвигать на канате метки.

Использование игроками различных хитростей и уловок может привести к выводу команды из игры.

Все игроки команды должны находиться в одной весовой категории. Принципиально, чтобы совокупный вес игроков одной команды не превышал вес другой.

Разновидности перетягивания каната

Перетягивание каната – занятие, имеющее несколько разновидностей:

детская, которая используется для развлечения малышей на детских праздниках;
школьная, использующаяся на уроках физкультуры для развития в детях командного духа, воли к победе, выносливости и силы;
официальные соревнования.

Среди официальных командных состязаний выделяются подвиды:

«один на один»;
круговая игра;
игра на выбывание.

Один на один

Во время такой игры силой меряются не две команды, а два игрока. Победа остается за тем, кто сумел первым, не нарушая правил, не прибегая к хитростям или уловкам и удержавшись на ногах, перетянуть канат на свою сторону.

Круговая игра

В таком командном состязании могут принимать участие не более десятка команд. Одна команда по кругу в порядке очереди соревнуется с остальными, и затем при помощи подсчета количества побед определяется лидер.

Этот вариант наиболее приемлем для начинающих команд, которые смогут таким образом набраться опыта, не потеряв к данному виду спорта интерес.

Игра на выбывание

Перетягивание каната не только развивает стремление к победе, выносливость, ловкость и умение твердо держаться на ногах, но также и воспитывает у игроков командный дух. Если игрок расслабляется и начинает хитрить, играть не в полную силу, это сразу будет замечено его партнерами.

В Европе игра на выбывание часто используется на спортивных соревнованиях и чемпионатах. Участвовать в таких состязаниях может любое число команд, а в игре действует принцип «проигравший покидает состязание». Недостаток такого подхода в том, что молодые неопытные команды, не получив заметной победы, могут потерять интерес к игре.

Правильная техника командной игры

Техника игры достаточно проста:

важно изначально поставить руки в удобную позицию, поскольку впоследствии переставлять их запрещено;
ноги для максимального удобства необходимо расставить на ширину плеч, немного выдвинув ведущую ногу вперед;
согнутые колени помогают обрести устойчивость.

Главное правило – только хорошая, слаженная командная игра может обеспечить игрокам победу.

Хитрости игры

Существуют некоторые хитрости, которые могут увеличить шансы команды на победу:

Нужно выстроить игроков по росту, от более низкого к высокому, что обеспечит нужное распределение сил и равномерное вытягивание каната;
Силовой упор преимущественно приходится на первого игрока, поэтому он может во время перетягивания практически лечь на спину;
Расположение игроков по обе стороны каната в шахматном порядке поможет обеспечить удобство вытягивания и правильное распределение сил;
Тянуть канат лучше небольшими рывками: чем их больше, тем выше шанс на победу;
Сильному сопернику можно дать выдохнуться, удерживая долгое время свою сторону каната, но не перетягивая веревку на себя.

Но не стоит излишне увлекаться хитростями и уловками: если вы не участник профессиональных соревнований, перетягивание каната станет лишь возможностью весело и с пользой провести время, независимо от победы или проигрыша.

Такая игра научит детей и взрослых важным в жизни качествам: стойкости, упорству, умению слаженно работать в команде и никогда не сдаваться.

Предыдущая статья: Способы стрельбы по быстро летящим целям Стрельбы по движущейся цели с неподвижным ружьем Следующая статья: Как подтянуть и сделать красивым свое тело?